عادةً يبكي الطفل الرضيع لأنه بحاجة لتغيير الحفاض، أو تناول رضعته، أو يريد منكِ احتضانه، ولكن إذا استمر في البكاء بعد فعل هذه الأشياء، فمن الممكن أن يكون مصابًا ببعض الألم، ويمكنكِ التخفيف عنه بالضغط الخفيف على هذه المناطق في قدمه على طريقة الريفلكسولوجي.
طريقة الريفلكسولوجي هي طريقة بسيطة وآمنة لتهدئة طفلك، هو أسلوب علاجي يعتمد على الضغط الخفيف لمناطق معينة في القدمين أو اليدين، لذا في هذا المقال سنعرفك على مناطق في قدم طفلكِ تخفف من المشكلات الصحية التي قد تصيبه.
مناطق في قدم طفلكِ تخفف أوجاعه بالضغط الخفيف
الرأس والأسنان
ترتبط مناطق الرأس والأسنان بأصابع القدم، وتدليكها قد يهدئ من ألم التسنين، امسكي قدم طفلكِ بلطف ودلكي كل طرف من أصابع القدم بحركات دائرية مع الضغط عليها قليلًا، وكرري هذه الخطوات مع القدم الأخرى، ويمكنك تدليك منطقة تحت أصابع القدم بالضغط عليها برفق لتخفيف آلام الرأس والأسنان.
الجيوب الأنفية
ترتبط هذه المناطق في أصابع القدم بالجيوب الأنفية، ما عليكِ سوى إمساك قدم طفلكِ بيد واحدة، وباستخدام إصبع السبابة والإبهام في اليد الأخرى دلكي هذه النقط بحركات دائرية رقيقة، وكرري الأمر للقدم الأخرى أيضًا.
الصدر والرئتين
يمكنكِ تقليل احتقان الصدر الذي يصيب طفلكِ بتدليك هذه المنطقة من القدمين، عن طريق الضغط اللطيف بإصبعك من أسفل لأعلى.
أعلى منطقة البطن
قد يساعد تدليك منتصف القدمين لطفلك في التخلص من مشاكل الأمعاء التي تصيبه، مثل الإمساك وعسر الهضم، ضعي إصبعك على الجانب الأيسر السفلي من هذه المنطقة في القدم، واضغطي بلطف.
أسفل منطقة البطن
إذا كان طفلك يعاني من الانتفاخ أو الإمساك، يمكنكِ التخفيف عنه بالضغط الخفيف على هذه المنطقة من القدم.
الحوض
قد يخفف تدليككِ لهذه المنطقة بعض مشاكل الحوض والبطن التي يعاني منها طفلكِ مثل المغص، أمسكي كعب طفلكِ في يديكِ ودلكيه بلطف، وانتقلي من أسفل لأعلى.
