أفضل الزيوت لقلي الطعام

محتويات

    • في دراسة نشرت في الدورية الطبية البريطانية، اتضج أنه لا توجد علاقة بين الطعام المقلي في زيت الزيتون أو زيت عباد الشمي وبين أي من أمراض القلب.
    •  لذلك فهذان النوعين من الزيوت النباتية آمنين عندما يتعلق الأمر بأمراض القلب. وعليه، إذا كنت لا تستطعين الاستغناء عن الطعام المقلي، فاستخدمي زيت عباد الشمس أو زيت الزيتون أفضل.
    • تعرفي على أطعمة مفيدة لصحة قلبك بالضغط هنا.
    • و أخري مفيدة للكليتين. و لصحة مخك وذاكرتك.
    • بالإضافة لأطعمة تخلص جسمك من السموم الضارة.
     

    عودة إلى صحة وريجيم

    موضوعات أخرى
    4 أماكن لا تزيلي الشعر منها بالنتف
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
    Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon