- في دراسة نشرت في الدورية الطبية البريطانية، اتضج أنه لا توجد علاقة بين الطعام المقلي في زيت الزيتون أو زيت عباد الشمي وبين أي من أمراض القلب.
- لذلك فهذان النوعين من الزيوت النباتية آمنين عندما يتعلق الأمر بأمراض القلب. وعليه، إذا كنت لا تستطعين الاستغناء عن الطعام المقلي، فاستخدمي زيت عباد الشمس أو زيت الزيتون أفضل.
- تعرفي على أطعمة مفيدة لصحة قلبك بالضغط هنا.
- و أخري مفيدة للكليتين. و لصحة مخك وذاكرتك.
- بالإضافة لأطعمة تخلص جسمك من السموم الضارة.
أفضل الزيوت لقلي الطعام
مشاركة المقالة
- Share via Facebookفيسبوك
- Share via Twitterتويتر
