أسباب وجع الكتف الأيمن

ألم الكتف الأيمن

هل تُعانين من ألم في كتفكِ الأيمن، ولا تستطيعي الكتابة أو حمل الأشياء بسهولة، ولا تدري سبب هذا الألم، وأحيانًا قد تصاب بعض السيدات بألم شديد في كلا الكتفين، لذا في هذا المقال سنتعرف إلى أسباب وجع الكتف الأيمن، وإذا لاحظتِ أي من هذه الأعراض ننصحكِ باستشارة الطبيب فورًا.

اقرئي أيضًا: بالصور.. 20 تمرينًا لآلام الظهر والرقبة والكتفين

أسباب وجع الكتف الأيمن

هذه هي بعض أسباب والعوامل التي تؤدي إلى وجع الكتف الأيمن:

  • التهاب المفاصل.
  • تمزق في الغضروف.
  • تمزق في أوتار الكتف.
  • كسر في عظم الكتف أو الذراع.
  • خلع في الكتف.
  • إجهاد في الكتف.
  • إصابة في الحبل الشوكي.
  • نوبة قلبية.
  • قد يكون الألم نتيجة للتوتر.
  • خلل في مفصل الكتف.

اقرئي أيضًا: خلع الكتف عند الرضع أسبابه وعلاجه

علاج ألم الكتف في المنزل

هناك بعض العلاجات التي قد تساعد في تهدئة ألم الكتف مثل:

  • الراحة التامة وعدم بذل أي مجهود يؤدي إلى وجع الكتف.
  • استخدام أكياس الثلج لتخفيف الألم، أو استخدام الوسائل التي تساعد في تدفئة الكتف.
  • ممارسة بعض التمارين الرياضية لتهدئة ألم الكتف، لكن احذري من فعل أي حركات خاطئة تؤدي إلى زيادة الشعور بالألم.
  • تناول بعض الأدوية المسكنة للألم بشكل مؤقت لحين زيارة الطبيب.

اقرئي أيضًا: خلع مفصل المرفق عند طفلكِ وكيف تتعاملين معه؟

متى تحتاجين إلى زيارة الطبيب؟

ننصحكِ عزيزتي الأم إذا ظهرت عليكِ هذه الأعراض أن تذهبي للطبيب فورًا، وهي:

  • إذا كنتِ تعانين من الحمى.
  • إذا كنتِ تُعانين من ألم شديد في الكتف ولا تستطيعين تحريك يديكِ.
  • إذا ظهرت كدمات دائمة على كتفك.
  • إذا شعرت بحرارة حول المفصل.
  • إذا شعرتِ بصعوبة في التنفس.
  • إذا شعرتِ بألم مُفاجئ دون أن يُصاب كتفكِ بشيء.
  • إذا شعرتِ بضيق في الصدر.
  • إذا شعرتِ بدوخة.
  • إذا شعرتِ بالتعرق المفرط.
  • إذا شعرتِ بألم في الرقبة والفك.
  • إذا لاحظتِ تورمًا في كتفك.

أخيرًا عزيزتي "سوبرماما"، قد تشعرين بوجع في الكتف الأيمن نتيجة لإصابته عند ممارسة رياضة ما، أو عند حدوث خلع في الكتف، وفي بعض الأحيان قد يكون الوجع نتيجة التوتر، ولكن قد يكون هناك أسباب أخرى لهذا الوجع، لذا ننصحك باستشارة الطبيب المختص ليصف لكِ العلاج المناسب.

المصادر:
Causes of right shoulder and arm pain
Why Does My Shoulder Hurt?

عودة إلى صحة وريجيم

نانسي الرويني

بقلم/

نانسي الرويني

أعمل كاتبة محتوى بقسم التسويق بسوبرماما "Digital Marketing". أحب الكتابة وأجدها المتنفس الوحيد للتعبير عن مشاعرنا حين يعجز اللسان عن ذلك!

موضوعات أخرى
4 أماكن لا تزيلي الشعر منها بالنتف
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon