طريقة عمل مهروس البطاطس والسبانخ للرضع

  • 40 دقيقة
  • 2 أشخاص

تم تسجيل التقييم بنجاح

وصفات للرضع

مقادير مهروس البطاطس والسبانخ للرضع

يمكنكِ إدخال هذه الوصفة في طعام طفلكِ من سن 6 أشهر.

  • ثمرة بطاطس صغيرة الحجم
  • كوب سبانخ
  • ½ كوب (120 مل) ماء

طريقة تحضير مهروس البطاطس والسبانخ للرضع

  1. قشري البطاطس، وقطعيها إلى قطع متوسطة.
  2. على نار متوسطة، ضعي البطاطس والسبانخ والماء، و واتركيهما لمدة 15 – 20 دقيقة حتى تنضج البطاطس.
  3. ضعي البطاطس والسبانخ في محضرة الطعام، واهرسيهما ناعمًا، ثم أضيفي ¼ كوب من ماء السلق حتى يُصبح الخليط لينًا.

لا تضعي الملح أو السكر في وجبات طفلكِ، حتى لا يستسيغ الأطعمة المحلاة أو المالحة فيرفض أي طعام آخر.

يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.

موضوعات أخرى
لماذا تحدث الغازات المهبلية؟ وما خطورتها؟
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon