بعدما تعود على عدم ارتداء الحفاظات، جاء الشتاء وبدأ التبول اللا إرادي في الظهور مرة أخرى خاصة ليلًا.
تلك ليست شكواك وحدك يا عزيزتي، فمع دخول فصل الشتاء، تبدأ مشكلة التبول غير الإرادي عند الأطفال وأحيانًا كبار السن بسبب قلة التعرق وتركيز الجسم على التخلص من السوائل عن طريق البول فقط.
(اقرأي أيضًا: روتين تعويد الأطفال دخول الحمام)
إن كنت ما زلت في مرحلة التدريب على استخدام النونية والحمام، فعليك تأجليها لحين انتهاء الشتاء فالصيف الأنسب لذلك. أما إن كنت قد تجاوزت مرحلة التدريب، وحدث انتكاس للصغير في الشتاء فإليك بعض ثماني نصائح مهمة
1- اطلبي منه الدخول للحمام كل ساعة تقريبًا خاصة إن كان قد تناول عدة سوائل.
2- لا تنتظري أن يطلب منك ذلك خاصة لو كان دون الثانية أو الثالثة.
3- قبل القيلولة بساعة وقبل نوم الليل بساعتين لا تقدمي له أي سوائل.
4- قدمي له الفواكه والخضراوات في صورتها الطبيعية وليس في صورة عصير.
5- انتبهي له أثناء الانهماك في اللعب سواء وحده أو مع صغار آخرين، وأدخليه الحمام كل ساعة.
6- لا تستجيبي لرفضه عندما يقول أنه لا يشعر برغبة في دخول الحمام، بل أصرّي، فقد يرفض رغبة في عدم ترك اللعب.
7- انتبهي للأولاد أكثر من البنات لأنهم الأقل قدرة على التحكم في التبول غير الإرادي.
8- لا تقدمي له مشروبات دافئة ومدرة للبول قبل نوم الليل بأربع ساعات على الأقل.
