تحب كل أم أن تربي طفلها على النظام والنظافة، ويحتاج طفلكِ للنظافة أكثر من أي شيء، حتى يظل بصحة جيدة، ويتجنب الإصابة بالكثير من لأمراض، كذلك تساعده النظافة على زيادة ثقته بنفسه وبمظهره، تعرفي معنا في هذا المقال إلى أساسيات النظافة الشخصية للأطفال.
اقرئي أيضًا: أدوات النظافة الشخصية للأطفال
أساسيات النظافة الشخصية للأطفال
علمي طفلكِ أساسيات النظافة الشخصية منذ الصغر، ودربيه عليها يوميًّا، حتى تصبح عادة بالنسبة له، ومن أهم هذه القواعد:
- غسل اليدين جيدًا.
- الاستحمام اليومي.
- وضع اليد على الفم عند السعال أو العطس.
- تنظيف الأسنان بالفرشاة ومعجون الأسنان.
كيف تعلمين طفلكِ النظافة؟
في البداية لا بد أن تدربي طفلكِ على ممارسة عادات النظافة الشخصية يوميًّا، حتى يعتاد عليها ويفعلها من تلقاء نفسه بعد ذلك، وأبرزها:
اقرئي أيضًا: 6 أخطاء في النظافة الشخصية توقفي عنها
غسل اليدين
أوضحي لطفلكِ أن يديه هما أكثر مكان تتراكم عليه الجراثيم، لأنهما يلمسان كل شيء حوله، وبالتالي يحتاج لغسلهما جيدًا في هذه الحالات:
- عندما تبدو يداه متسختين.
- قبل تحضير الطعام وتناوله.
- بعد الانتهاء من تناول الطعام.
- بعد لمس اللحوم النيئة.
- قبل الدخول إلى الحمام والخروج منه.
- عند لمس أي سوائل من الجسم، كالدم أو البول أو القيء.
- بعد لمس الحيوانات.
- بعد العطس أو السعال أو لمس الأنف.
- بعد الذهاب إلى المرحاض.
اقرئي أيضًا: 7 قواعد للنظافة الشخصية علميها لطفلك
الاستحمام اليومي
شجعي طفلك على الاستحمام يوميًّا في الصباح وقبل النوم، وتأكدي أنه يغسل جسمه بالكامل، بما في ذلك تحت ذراعيه وعضوه التناسلي، وأن جسمه جاف تمامًا قبل ارتداء ملابسه.
ارتداء ملابس وجوارب نظيفة
عودي طفلكِ على أن يرتدي ملابس وجوارب نظيفة كل يوم، حتى لو لم تنبعث منها أي رائحة، بالإضافة إلى ضرورة تغيير السراويل الداخلية يوميًّا، وإذا كان طفلك كبيرًا بما يكفي، اطلبي منه أن يعلق زيه المدرسي في الهواء عند عودته إلى المنزل كل يوم.
