كيفية التعامل مع الزوج الوقح

كيفية التعامل مع الزوج الوقح

لماذا لا يحترمني زوجي ويعاملني بوقاحة؟ لا توجد إجابة واحدة قاطعة لهذا السؤال، لكن إذا كان زوجك يعاملك بشكل سييء دائمًا، فإن الأمر لا يعتمد فقط عليه، إنما يعتمد أيضًا عليكِ، فأنت لم تتعلمي كيفية وضع الحدود الصحية بطريقة مهذبة لكِ وله، لمساعدتك، توضّح لكِ "سوبرماما" في هذا المقال كيفية التعامل مع الزوج الوقح، وكيف تعرفين نمط شخصية زوجك.

 كيفية التعامل مع الزوج الوقح

 جميع العلاقات الزوجية تواجه دورات من الصعود والهبوط كل فترة، ويتطلب الأمر التزامًا واستعدادًا من الزوج والزوجة لحل المشكلات التي تعوق صفو حياتهم، ومع ذلك، قبل أن تصفي زوجك بأنه (وقح) ولا يعاملك بطريقة مهذبة، علينا أولًا أن نوضّح لكِ المقصود بالمعاملة غير المحترمة أو الوقحة، إذا تعامل معك زوجك بأي من الأمثلة اللاحقة بشكل متكرر، فهذه علامة على عدم احترامه لكِ: 

  1. يتسبب في إحباطك.
  2. يتعمد إهانتك.
  3. يرفض رأيك ولا يحترمه.
  4. يعاملك على أنك أقل من أن يحترمك.
  5. يستبعدك من القرارات المالية المهمة.
  6. يتجاهل مشاعرك.
  7.  يسمح للآخرين بإساءة معاملتك أمامه.
  8. يرفض الاعتراف بأن شكواك حقيقية.
  9. يكذب للدفاع عن أي اتهامات توجهينها له.

سواء مرت عدة سنوات على زواجكما، أو أنكما بدأتما للتو كزوجين، هناك خطوات يمكنك اتخاذها للابتعاد عن الغضب، أو عدم الاحترام، أو الوقاحة، وبناء علاقة صحية، الأشياء الصغيرة مثل التواصل الصادق، والانفتاح على التغيير، هي خطوات حقيقية ستعيدكما إلى طريق السعادة. في السطور التالية، نشاركك عدة نصائح لمساعدتك على التعامل مع الزوج الوقح:

  • التواصل الجيد:

التواصل الجيد مفتاح أي علاقة صحية، تحتاجين إلى إنشاء بيئة تسمح لكل منكما مناقشة أي شيء وكل شيء عن العلاقة بصراحة، سواء كانت أنماط الغضب، أو الكلمات الجارحة المستخدمة، أو أي سلوك سلبي آخر، عندما تتواصلين مع زوجك، يمكنك حل عديد من المشكلات.

إذا كان زوجك يعاملك بعدم احترام بشكل متكرر، فهذا يشير بشكل غير مباشر إلى أنكِ موافقة على ذلك، لذا بدلًا من الصمت، ينبغي لك التواصل معه، اجعلي الأمر واضحًا من خلال التعبير علنًا عن اعتراضاتك، حتى تصلي إلى نتيجة إيجابية.

  • القيادة بالقدوة:

تتمثل نقطة البداية في فحص كيفية تعاملك مع زوجك، هل تتجاهلين مشاعره؟ هل تتجاهلين رأيه؟ أنتِ بحاجة إلى أن تكوني قدوة حسنة من خلال إظهار الاحترام له، ولا يعني هذا أنك مضطرة إلى موافقته على كل الأشياء التي يفعلها، ولكن عليكِ أن تكوني متحضرة، وأن تتحدثي إليه بالطريقة التي تريدين أن يتحدث بها معك.

  • لا تكوني متطلبة طوال الوقت:

بعض النساء يحتجن طوال الوقت إلى الشعور بالطمأنة من أزواجهن، يمكن أن يؤدي شعور الزوجة بعدم الأمان إلى حدوث مشكلات في التواصل مع زوجها، بالنسبة لبعض النساء، فإن الخوف من "فقدان الزوج" يدفعهن إلى السعي وراء الطمأنينة من أزواجهن بما يتجاوز بكثير ما هو طبيعي، ويريدون من أزواجهن إصلاح كل شيء لهن، وهذا العبء قد يجعل الزوج يشعر بالضجر من مطالبتك له طوال الوقت بالتعامل مع مشكلاتك الشخصية، فيبدأ التقليل من شأن كل ما تقولينه، لأنه يريد إرسال رسالة واحدة مفادها، أن كل شيء يحدث لك، ليس مشكلته، لذلك لا تطلبي من زوجك إدارة احتياجاتك العاطفية، بل إنها مسؤوليتك، يمكنك فقط مشاركته ما تشعرين به وتحتاجين إليه، ولكن ليست كل مشكلاتك الشخصية أو النفسية بإمكانه حلها.

  • اكتبي له رسالة:

إذا كان زوجك لا يستمع إلى أي شيء تقولينه، وعندما تقولين له إنه جرح مشاعرك، يصبح دفاعيًا على الفور، بدلا من التفكير فيما إذا كانت لديك وجهة نظر صحيحة، ربما لو كتبتِ له ملاحظة وشرحتِ المشكلة، يكون ذلك أفضل لكما، فقد تؤثر الكلمات المكتوبة فيه، وتخرجه من الرغبة في المواجهة لإثبات وجهة نظره.

  • لا تتجاهلي نقده لكِ:

نادرًا ما يكون أحد الزوجين "كاملاً" والآخر "غير كامل" تمامًا، ما لم يكن أحد الأطراف يكذب، لذلك، قد يكون لدى زوجك وجهة نظر بخصوص بعض السلوكيات التي تفعلينها، وقد يكون تعبيره عن هذا بطريقة غير دبلوماسية، ومع ذلك، أنت تحتاجين إلى تصحيح بعض السلوكيات لديك، ليس هذا من منطلق (إلقاء اللوم على الضحية) ولكن من منطلق الأمانة مع نفسك، إن إظهار أنك على استعداد للتعامل مع التعليقات البناءة، سيضرب المثل باحترامك له، وربما يساعد على دفعه ليقوم هو أيضًا بالمثل.

  •  عبري بهدوء عن ألمك من تعليقاته:

خذي نفسًا، وعدي إلى عشرة، أو افعلي كل ما يلزم للبقاء هادئة وتجنبي الغضب، ثم قولي له شيئًا مثل "لا أحب الطريقة التي تتحدث بها معي" أو "توقف عن تحطيمي"هذه الطريقة، عند استخدامها بهدوء، يمكن أن تنبه زوجك بأنه تجاوز الحدود معك، وتعامل بطريقة غير محترمة.

  • اطلبي المساعدة من شخص آخر:

قد يكون لديك خيار سؤال شخص ما مثل صديق موثوق به، أو قريب للحصول على رأي، اشرحي المشكلة واسألي عما إذا كان بإمكان هذا الشخص إخبار زوجك بمدى انزعاجك من سلوكه، لن يعترف بعض الأشخاص أبدًا بوجود مشكلة حتى يؤكدها طرف ثالث. إذا أشار شخص يحترمه زوجك إلى سلوكه السلبي، فقد يشعر أنه يفقد احترام الآخرين بسبب الطريقة التي يعاملك بها.

  • استشيري متخصصا:

عليكِ باستشارة شخص متخصص في العلاقات الزوجية لمساعدتك، يمكن أن يعلمك هؤلاء المحترفون استراتيجيات قابلة للتطبيق لاستبدال اللغة المؤذية بلغة تواصل آمنة لكِ ولزوجك.

كيف أعرف نمط شخصية زوجي؟

إن التعرف على شخصياتنا وشخصيات الآخرين هو المفتاح الأساسي نحو بناء علاقات مستقرة وطويلة الأمد، في بداية العلاقات العاطفية، لا يكون الأمر واضحًا بما يكفي، ولكن مع الزواج ومرور بعض الوقت، نبدأ في إدراك أن شخصياتنا غير متوافقة مع بعضها، ونواجه كثيرًا من المشكلات والخلافات، لذلك فهم نمط الشخصيات يمكن أن يساعد كثيرًا في العمل على الانسجام مع زوجك بشكل أفضل. من خلال قراءة أنماط الشخصيات اللاحقة، من المرجح أن تتعرفي إلى شخصيتك في واحد أو اثنين من هذه الصفات، وسيكون بمقدورك أيضًا التعرف على نمط شخصية زوجك.

الشخصية القوية/المسيطرة:

هذه الشخصية دائمًا ما ترفع شعار "دعونا نفعل الأشياء بطريقتي" ورغبتها الأساسية هي السيطرة.

نقاط القوة: تحب القيادة، لها أهداف محددة، ليس من السهل إحباطها، غير عاطفية، منتجة، تنافسية.

نقاط الضعف: متسلطة ، تفخر بنفسها زيادة عن اللزوم، عنيدة، غير متسامحة، متلاعبة، غير صبور، غير مرنة ، تهيمن على الآخرين ، تقرر للآخرين.

الشخصية العادية/المرحة:

 هذه الشخصية دائمًا ما ترفع شعار "دعونا نفعل الأشياء بطريقة ممتعة"، ورغبتها الأساسية هي الحصول على المتعة.

نقاط القوة: عمل صداقات بسهولة، تبدو مثيرة، كثيرة الطاقة والحماس، تحب الناس، محبون للحياة، ومبدعون.

نقاط الضعف: متحدثة بصورة قهرية، غير منظمة، فوضوية، تسيطر عليها الظروف، تكره الوحدة، تقدم الأعذار.

الشخصية السلمية/ البسيطة:

صاحب هذه الشخصية دائمًا ما يرفع شعار "لنفعل الأشياء بطريقة سهلة" ورغبته الأساسية في أن ينال السلام.

نقاط القوة: أفضل صديق للجميع، هادئ ولكن ذكي، ليس في عجلة من أمره ، يرحب بالحلول الوسط لتجنب المشكلات، يتجنب الصراع، مستمع جيد، عطوف.

نقاط الضعف: غير متحمس، خائف، غير حاسم للأمور، مساوم أكثر من اللازم، غير موجه نحو هدف محدد، يفتقر إلى الدافع الذاتي، ساخر، يقاوم التغيير.

الشخصية المثالية /المحبة للكمال:

 صاحب هذه الشخصية دائمًا ما يرفع شعار "لنفعل الأشياء بالطريقة الصحيحة" والرغبة الأساسية له هي الحصول على الكمال.

نقاط القوة: لديه وجهة نظر عميقة، منظم، مرتب، يفضل وضع الجداول وتنفيذها بدقة، مخلص، حساس للآخرين، حذري عند تكوين الأصدقاء الجدد.

نقاط الضعف: الاستاء ، يصعب إرضاءه، متشائم، حساس للغاية، لديه صورة دونية عن ذاته، الشعور بالذنب، متردد في بدء المشاريع.

بعد أن وضحنا لك بشكل مبسط أنماط الشخصيات، عليك أولا التعرف على شخصيتك، ثم حاولي تحديد نمط شخصية زوجك، واحرصي على تفهم الاختلافات التي بينكما، مع محاولة التواصل والانفتاح أكثر لتنعموا بحياة مستقرة.

ختاما، وضحنا لكِ كيفية التعامل مع الزوج الوقح، وعرفناك أيضا كيف تعرفين نمط شخصية زوجك، في كل الأحوال، عليك بالتواصل الصادق مع زوجك لحل مشكلاتكما، ولاتترددي في استشارة شخص مختص ليساعدكما بشكل أفضل.

لمزيد من المقالات المتعلقة بالعلاقات الزوجية، اضغطي هنا.

عودة إلى علاقات

موضوعات أخرى
J&J KSA
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon