بين تفتيح البقع الداكنة والحماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية وتأخير ظهور التجاعيد، هناك كثير من الفوائد التي يقدمها فيتامين "ج" لبشرتك، وانتشر مؤخرًا عديد من منتجات البشرة التي تحتوي عليه كمكون أساسي، وأصبح استخدامه من الخطوات الأساسية في روتين العناية بالبشرة، بفضل خواصه التي تساعد في الحفاظ على شباب البشرة واستعادة نضارتها، ولكن هل يمكن استخدام فيتامين سي للبشرة الحساسة، خاصةً أنها تتهيج من أقل المحفزات، وتلتهب وتتعرض للاحمرار وظهور الحبوب بشكل متكرر، الإجابة تجدينها في هذا المقال.
فوائد فيتامين سي للبشرة الحساسة
تحتاج البشرة الحساسة بصفة خاصة إلى حرص شديد عند اختيار منتجات العناية بها، لأنها تتهيج بسهولة، ورغم فوائد فيتامين "ج" المختلفة للبشرة، فإنه قد يسبب مشكلات لبشرتك الحساسة، خاصةً الأنواع التي توجد في صورة حمض "الأسكوربيك"، وهو أحد مشتقات فيتامين "ج"، الذي قد يهيج البشرة ويصيبها بالالتهاب، ولكن هذا لا يعني الامتناع عن استخدامه تمامًا، اختاري فقط الأنواع المناسبة لطبيعة بشرتك لتتمتعي بفوائده وهي:
- الحماية من التجاعيد: لأن البشرة الحساسة الأكثر تأثرًا بالعوامل البيئية والشوارد الحرة، فقد تتعرض للشيخوخة المبكرة، لذا فإن استخدام فيتامين "ج" يساعد على حمايتكِ من التجاعيد المبكرة، ويعمل على تأخير آثار تقدم العمر كالبقع الداكنة والخطوط التعبيرية وغيرها، وذلك لاحتوائه على مضادات للأكسدة.
- تفتيح البشرة: من أهم الفوائد التي يمكن أن يقدمها فيتامين "ج" تفتيح بشرتكِ وتوحيد لونها، ولأن البشرة الحساسة قد تتعرض للحبوب والجروح التي قد تترك آثارًا وندوبًا، بالإضافة إلى التصبغات عند الخروج في الشمس، فإن فيتامين "ج" من المستحضرات التي ينصح بها خبراء العناية بالبشرة لصاحبات البشرة الحساسة.
- شد البشرة: الكولاجين واحد من البروتينات المسؤولة عن نضارة البشرة وشبابها، ومع التقدم في العمر يقل إنتاجه في البشرة، ما يفقدها مرونتها، ويسبب ظهور التجاعيد، وترهل الجلد، وتحتاج البشرة إلى فيتامين "ج" لإنتاجه، لذا فإن استخدامه موضعيًّا يقوم بهذه المهمة، ويستعيد نضارة بشرتكِ، ويخلصكِ من الخطوط الرفيعة والتجاعيد.
- تقليل الالتهاب: على عكس المتوقع، فإن فيتامين "ج" قد يساعد على تقليل الالتهاب، إذ تشير الدراسات الطبية إلى أن استخدامه موضعيًّا، قد يخفف أعراض أمراض الجلد الالتهابية، كحب الشباب والصدفية والإكزيما، شرط استخدام تركيز مناسب منه.
- تهدئة حروق الشمس: تتعرض البشرة الحساسة لحروق الشمس بشكل شائع، ويساعد استخام فيتامين "ج" موضعيًّا على تهدئة الحروق والاحمرار بعد التعرض لأشعة الشمس.
- تسريع التئام الجروح: تؤكد الدراسات الطبية إلى أن فيتامين "ج" يسرع التئام الجروح، إذ يزيد من عدد الخلايا الليفية التي تسرع من شفائها، بالإضافة إلى علاج الندوب التي قد تخلفها جروح البشرة وخدوشها، لأنه يحفز إنتاج الكولاجين ما يسرع من عملية الشفاء، ويزيد مرونة الجلد.
طريقة استخدام فيتامين سي للبشرة الحساسة
فيتامين "ج" له أنواع متعددة، وإذا كانت بشرتك حساسة، فلا يُفضل استخدامه في صورة حمض "الأسكوربيك"، الذي قد يزيد من تحسس البشرة والتهابها، لذا يُنصح باختيار سيروم فيتامين "ج" بتركيز قليل منه (3%-10%) على الأكثر، أو اختيار منتجات تحتوي على مشتقات من فيتامين "ج"، مثل: "فوسفات أسكوربيل المغنيسيوم"، أو "فوسفات أسكوربيل الصوديوم"، فكليهما له درجة حموضة محايدة، ما يعني أنها منتجات لطيفة على بشرتك، وبعد اختيار النوع المناسب، اتبعي عزيزتي الخطوات التالية عند استخدامه:
- اغسلي بشرتكِ بغسول لطيف، وجففيها بمنشفة قطنية جيدًا.
- امسحي وجهكِ بتونر مناسب للبشرة الحساسة، واتركيه حتى يجف تمامًا قبل وضع السيروم، ويمكنكِ تخطي هذه الخطوة، واستخدام السيروم مباشرةً.
- ضعي طبقة رقيقة من سيروم فيتامين "ج" على بشرتكِ، مع تجنب منطقة العينين.
- ضعي كريمًا مرطبًا بعد امتصاص بشرتك للسيروم.
- استخدمي السيروم مرة إلى مرتين يوميًّا.
رغم أن استخدام فيتامين "ج" موضعيًّا آمن على البشرة، فإذا كانت هذه المرة الأولى لكِ لاستخدامه، فيُفضل اختباره على منطقة صغيرة من جلدكِ أولًا. ضعي كمية صغيرة منه، وانتظري 24 ساعة لمراقبة أي ردود فعل تحسسية، فإذا لم تظهر أي علامات تحسس، فاستخدميه بأمان على بشرتك، أما إذا ظهر طفح جلدي أو احمرار، فتوقفي عن استخدامه فورًا.
ختامًا عزيزتي، يمكنكِ استخدام فيتامين سي للبشرة الحساسة بأمان، ولكن اختاري النوع المناسب لطبيعة بشرتك، ويُفضل اختيار سيروم فيتامين "ج" الذي يحتوي على فيتاميني"ب" و"هـ"، لأنهما يرطبان الجلد ويحميانه من الالتهاب، واحرصي على التحقق من درجة حموضة السيروم، ويُفضل اختيار درجة حموضة (PH) من 5 إلى 6 لهذا النوع من البشرة.
عنايتكِ ببشرتكِ أولى خطوات الاهتمام بجمالك، تعرفي مع "سوبرماما" إلى مزيد من النصائح لبشرة نظيفة ونضرة في قسم العناية بالبشرة.
