طريقة عمل اللوبيا الحمراء

  • 30 دقيقة
  • 5 أشخاص

تم تسجيل التقييم بنجاح

طبق جانبي

مقادير اللوبيا الحمراء

  • ½ كيلو (500 جم) لوبيا منقوعة في الماء.
  • كوب (250 مل) عصير طماطم.
  • ملعقة كبيرة (12.5 جم) معجون طماطم.
  • بصلة مفرومة ناعمًا
  •  فص ثوم مفروم ناعمًا
  • 2 ملعقة كبيرة (25 جم) سمن.
  • ملح وفلفل أسود.

طريقة تحضير اللوبيا الحمراء

  1. على نار متوسطة، ضعي السمن ثم أضيفي الثوم المفروم والبصل وقلبي حتى يكتسب لونًا ذهبيًا.
  2. أضيفي اللوبيا إلى خليط البصل بعد تصفيتها من ماء النقع واغمري المكونات بالماء واتركيها حتى تنضج.
  3. أضيفي عصير الطماطم وصلصة الطماطم ونكهي بالملح والفلفل الأسود.
  4. اتركي المكونات على نار هادئة حتى تتسبك الصلصة.
  5. ارفعي اللوبيا عن النار وضعيها في أطباق التقديم وقدميها ساخنة.

يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.

تؤكل مع

لن تتوقعي ما يفعله الحليب بجسم طفلك
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon