أسباب تقرحات الفم المتكررة وعلاجها

تقرحات الفم المتكررة أو التهاب الفم القلاعي حالة شائعة تحدث للسان أو الخدين أو اللثة أو الشفاه، وعادة ما تكون آفات صغيرة مؤلمة، في هذا المقال اعرفي أسباب الإصابة بتقرحات الفم المتكررة وطرق علاجها.

تقرحات الفم المتكررة

تقرحات الفم المتكررة تستغرق من يومين إلى ثلاثة لتتشكل بالكامل، عادًة ما تكون مستديرة أو بيضاوية وصفراء، وهي جروح ضحلة، بمجرد تطويرها تكون مؤلمة للغاية وتميل إلى البقاء لمدة ثلاث إلى عشر أيام، ثم تختفي عادةً من تلقاء نفسها. لا يوجد سبب لها، لكن هناك عوامل ومحفزات تساعد على ظهورها، مثل:

1. إصابة طفيفة في الفم خلال علاج الأسنان، أو تنظيفها بالفرشاة، أو الإصابة الرياضية، أو عض الخد المعتاد.
2. معاجين الأسنان وغسول الفم الذي يحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم.
3. الحساسية الغذائية تجاة الأطعمة الحمضية مثل الفراولة والحمضيات والأناناس وغيرها من الأطعمة المحفزة مثل الشوكولاتة والقهوة.
4. نقص الفيتامينات الأساسية، خاصة فيتامين "ب12" والزنك وحمض الفوليك والحديد.
5. رد فعل تحسسي لبكتيريا الفم.
6. تقويم الأسنان.
7. التغيرات الهرمونية في أثناء الحيض.
8. الإجهاد العاطفي أو قلة النوم.
9. الالتهابات البكتيرية والفيروسية والفطرية.

يمكن أن تكون تقرحات الفم أيضًا علامة على الحالات الأكثر خطورة والتي تتطلب علاجًا طبيًا، مثل:

• الاعتلال المعوي الجلوتيني (حالة لا يستطيع الجسم فيها تحمل الجلوتين).
• التهاب الأمعاء.
• مرض السكري.
• مرض أو متلازمة بهجت Behçet's (اضطراب نادر يسبب التهاب الأوعية الدموية في كل جسدك).
• خلل في جهاز المناعة يؤدي إلى مهاجمة جسمك لخلايا الفم السليمة بدلًا من الفيروسات والبكتيريا.
• فيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز).
• التهاب الأوعية الدموية.
• فقر الدم.

إذا أصبتِ بقرحة كبيرة أو مؤلمة للغاية أو إذا استمرت فترة طويلة دون شفاء أو تكرر ظهورها، فعليكِ زيارة الطبيب. 

اقرئي أيضًا: علاج فقر الدم بالغذاء

علاج قرح الفم المتكررة

معظم قرح الفم لا تحتاج إلى علاج، أما إذا تكررت أو كانت مؤلمة للغاية، فقد يساعدك العلاج على تقليل الألم ووقت الشفاء، مثل:

1. استخدام مضمضة الماء المالح وصودا الخبز.
2. وضع حليب المغنيسيا على قرحة الفم.
3. تغطية قرح الفم بعجينة صودا الخبز.
4. استخدام مضمضة الفم التي تحتوي على الستيرويد لتقليل الألم والتورم.
5. استخدام المعاجين الموضعية.
6. وضع أكياس شاي رطبة على قرحة الفم.
7. تناول المكملات الغذائية مثل حمض الفوليك وفيتامين "ب6" وفيتامين "ب12" والزنك.
8. تجربة العلاجات الطبيعية مثل شاي البابونج وإشنسا والمر وجذر عرق السوس. 
9. استخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة.
10. تجنب تناول مزيد من الأطعمة الحمضية والتوابل. 
11. استخدم معجون أسنان دون كبريتات لوريل الصوديوم.
12. التدليك بمكعبات ثلجية أو أكياس ثلج.
13. شرب كثير من الطعام السائل.
14. الأدوية الموضعية لتخفيف الآلام مثل الجل المخدر.

اقرئي أيضًا: نصائح لعلاج مشاكل الفم والأسنان لدى المرأة

إذا أصبحت تقرحات الفم المتكررة أكثر شدة أو كانت مصحوبة بأعراض أخرى مثل الحمى أو الطفح الجلدي، فيجب عليكِ زيارة طبيب الأسنان، والتأكد من استبعاد أمراض الدم واضطرابات النسيج الضام وأمراض الجلد وحساسية الأدوية.

اقرئي مزيدًا من الموضوعات المتعلقة بالصحة على "سوبرماما".