5 فوائد الزبادي للوجه مع الليمون وماسكات موصى بها

    5 فوائد الزبادي للوجه مع الليمون وماسكات موصى بها

    أفضل مكونات الجمال موجودة في الطبيعة في النباتات، والفواكه، والأعشاب، فالعديد من المكونات الطبيعية مليئة بخصائص علاجية وفوائد صحية، ولكن حتى المكونات الطبيعية يمكن أن يكون لها آثار جانبية، فالزبادي مع الليمون للوجه من المكونات الطبيعية الشائعة التي يمكن العثور عليها في عديد من منتجات التجميل والصحة، لكن هل هي آمنة للاستخدام على وجهكِ، وما فوائدها؟ تابعي معنا المقال وسنجيبكِ عن كل ما يُشغلكِ.

    ما فوائد الزبادي للوجه مع الليمون؟

    يمنحكِ الزبادي مع الليمون بعض الفوائد الرائعة لبشرتكِ منها ما يأتي:

    1. الليمون والزبادي يتميزان بخصائص تُفتّح البشرة، فحمض اللاكتيك في الزبادي وفيتامين "ج" الموجود في الليمون، يمكن أن يعملا على تفتيح البشرة، إذ إن فيتامين "ج" هو أيضًا أحد مضادات الأكسدة التي تمنع أضرار أشعة الشمس والشيخوخة، لذا قد يؤدي استخدامكِ لماسك الوجه بالزبادي والليمون إلى تفتيح المناطق الداكنة من البشرة، مثل الهالات تحت العين، والبقع العمرية.
    2. الزبادي يُرطب البشرة ويُنقّيها، وقد يقلل من علامات الشيخوخة الظاهرة عليها، ويُخفف حب الشباب نتيجةً لاحتوائه على حمض اللاكتيك، كما أن هذا الحمض يزيل خلايا الجلد الميتة، ويُنعّم البشرة.
    3. الليمون يُوحّد لون البشرة ويُنقّيها، لاحتوائه على حمض الألفا هيدروكسي (AHA)، كما قد يساعد الليمون على تخفيف ندبات حب الشباب أو الاتهابات بفضل حمض الستريك الموجود فيه، والذي يُسرّع من التئام الجلد، ويعمل هذا الحمض أيضًا على منع ظهور البثور وتقشير البشرة بلطف.
    4. يحتوي الزبادي المخمر على بكتيريا جيدة تسمى البروبيوتيك، وهي مفيدة لكِ ولبشرتكِ، إذ وجدت دراسة نُشرت عام 2015 في مجلة (International Journal of Women's Dermatology)، أجريت على مجموعة من الأشخاص، أن استخدام كريمات الوجه المحتوية على البروبيوتيك قد يساعد على زيادة الخصائص المضادة للميكروبات في الجلد، وتقليل الالتهاب، وتخفيف حدّة حب الشباب.
    5. الزبادي قد يزيد مرونة البشرة، فمع التقدم في السن تقل مستويات الكولاجين في البشرة، ومن المعروف أن الكولاجين مهم لمرونة بشرتكِ، ولكن يُعتقَد أن استخدام الماسكات المحتوية على اللبن قد تزيد من مرونة البشرة وتحافظ عليها.

    طرق عمل ماسكات الزبادي للوجه مع الليمون

    فيما يأتي طريقة عمل ماسكات الزبادي والليمون للوجه:

    ماسك الزبادي مع عصير الليمون

    المكونات

    • ملعقة كبيرة من الزبادي العادي.
    • 1/2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.

    طريقة التحضير:

    1. اخلطي الزبادي والليمون في وعاء صغير.
    2. ضعي طبقةً سميكةً على البشرة بفرشاة مكياج أو بأصابعكِ.
    3. اتركي الماسك لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
    4. اشطفيه بالماء الدافئ واتركيه حتى يجف.

    ماسك الزبادي مع عصير الليمون والعسل وبياض البيض

    المكونات

    • بياض بيضة واحدة.
    • 2 ملعقة كبيرة من العسل.
    • 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
    • 3 ملاعق كبيرة من اللبن.

    طريقة التحضير:

    1. اخلطي اللبن مع بياض البيضة في وعاء نظيف جيدًا.
    2. أضيفي عصير الليمون والعسل، واخلطي جيدًا حتى تحصلي على خليط متماسك وكريمي.
    3. اغسلي وجهكِ ونظّفيه وجفّفيه.
    4. وزّعي الخليط على وجهكِ، واتركيه لمدة 20 دقيقة.
    5. اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر بعد انقضاء المدة.

    للحصول على أفضل النتائج، استخدمي قناع الوجه هذا حتى 3 مرات في الأسبوع، ولأن أحماض الألفا هيدروكسي تزيد من حساسية البشرة لأشعة الشمس، ضعي هذا الماسك في المساء بدلًا من النهار، كما يمكنكِ استخدام عصير الليمون لتنظيف بشرتكِ.

    هل هناك أضرار لاستعمال الزبادي للوجه مع الليمون؟

    لا ينبغي وضع عصير الليمون على البشرة يوميًا، نظرًا لمحتواه العالي من الأحماض، والذي يمكن أن يتسبب في جفاف الجلد أو تهيجه أو التهابه عند استخدامه بشكل متكرر أو بتركيزات عالية من أحماض الألفا هيدروكسي، ويمكن أن يؤدي استخدام ماسك الزبادي والليمون كل يوم إلى الآثار السلبية للتقشير المفرط، وتتضمن بعض الآثار الجانبية المحتملة لليمون على البشرة ما يأتي:

    1. تهيج الجلد: قد يؤدي الليمون إلى تقشير وجفاف واحمرار بشرتكِ، نظرًا لكونه شديد الحموضة، وهذا هو أكثر الآثار الجانبية شيوعًا لاستخدام الليمون على بشرتكِ، وعليكِ أن تحذري في حالة كانت بشرتكِ حساسةً، إذ قد تكون هذه الآثار الجانبية أكثر شدةً.
    2. التحسس لأشعة الشمس: أو كما يُعرَف علميًا باسم التهاب الجلد الضوئي النباتي، وهو نوع من تفاعل الجلد الذي يحدث عندما تضعين إحدى الفواكه الحامضية على بشرتكِ، وتتعرّضين لأشعة الشمس، ويمكن أن يسبب هذا الالتهاب تورم البشرة واحمرارها.
    3. بقع بيضاء في الجلد: المعروف أيضًا باسم البهاق، إذ قد يؤدي وضع الليمون على الجلد إلى زيادة خطر الإصابة بالبهاق.
    4. حروق الشمس: قد يؤدي وضع ماسك الليمون على بشرتكِ إلى زيادة احتمالية الإصابة بحروق الشمس.

    وإذا كنتِ تعانين حساسية الحليب، فعليكِ الابتعاد عن الزبادي التقليدي المصنّع من حليب البقر، واختيار المُصنّع من حليب الماعز أو تركيبات الحليب النباتية بدلًا من ذلك، كما يمكنكِ اختبار كمية صغيرة من الماسك على الجزء الداخلي من مرفقكِ مسبقًا، وتُسمّى هذه العملية باختبار الحساسية، وتُجرَى قبل 24 ساعة على الأقل للمساعدة على ضمان عدم ظهور أي ردود فعل سلبية من الماسك.

    محاذير استعمال الليمون للبشرة

    عزيزتي، بعد أن تعرفنا على فوائد الزبادي للوجه مع الليمون، تحدثي إلى طبيبكِ أو طبيب الأمراض الجلدية قبل تجربة أقنعة البشرة المصنوعة منزليًا لتجنب التهيج أو ظهور البثور خاصةً إذا كانت بشرتكِ حساسةً.

    تعرفي إلى مزيد من أسباب الحالات المرضية والمشكلات الصحية المختلفة، وأعراضها وطرق علاجها والوقاية منها في قسم الصحة

    عودة إلى جمال وموضة

    آية حسين زكي محمد

    بقلم/

    آية حسين زكي محمد

    صيدلانية، أهوى الكتابة والأشغال اليدوية، ومهتمة بتعليم الأطفال وبصحتهم النفسية. يعنيني الهدوء والاطمئنان، وأرجو أن تكون لكلماتي نصيبًا منهما.

    موضوعات أخرى
    J&J KSA
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon