فوائد الحلبة للشعر الخفيف والمتساقط

الحلبة للشعر الخفيف

الشعر الثقيل والقوي حلم كل امرأة، لأن يدل على جمالها وشبابها وصحتها، ولكن مشكلات الشعر الخفيف والمتساقط أصبحت شائعة جدًا نظرًا إلى طريقة الحياة الحديثة غير الصحية، والطعام غير الصحي الذي لا يحتوي على الكمية الكافية من الفيتامينات والمعادن، والتلوث البيئي والمنتجات الكيميائية الضارة التي تُستخدم للشعر. في هذا المقال نحدثك عن إحدى المواد الطبيعية التي ثبت علميًا تأثيرها الكبير في نمو الشعر وتقوية بصيلاته، وهي الحلبة، فتعرفي معنا إلى فوائد الحلبة للشعر الخفيف والمتساقط.

الحلبة للشعر الخفيف

الحلبة من النباتات التي تُستخدم بكثرة في أغراض متعددة، مثل تقوية الشعر والمساعدة على إنماء بصيلات جديدة، لأنها:

  • غنية بحمض الفوليك والحديد.
  • غنية بالفيتامينات كفيتامين "ك" وفيتامين "د" وفيتامين "ج".
  • غنية بالمعادن كالكالسيوم والبوتاسيوم.
  • تحتوي على كميات كبيرة من البروتين وحمض النيكوتين.
  • تحتوي على الليسيثين الذي يرطب الشعر ويقوي البصيلات.

كل هذه المواد تعزز دور الحلبة في تقوية  الشعر الخفيف.

فوائد الحلبة للشعر المتساقط

كما ذكرنا، الحلبة تحتوي على كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات والمواد الأخرى التي تقوي الشعر وبصيلاته، مما يزيد من سمكه ويقلل من معدل سقوطه، لكنها كذلك تعالج بعض المشكلات الأخرى التي تسبب تساقط الشعر، مثل:

  • القشرة: تعالج الحلبة القشرة بنوعيها؛ الجافة التي تسبب جفاف فروة الرأس والتهابها وتساقط الشعر، والدهنية التي تتكون نتيجة تراكم الدهون والفطريات على بصيلة الشعر مما يؤدي إلى ضعفها وتساقطها.
  • التهابات فروة الرأس: للحلبة تأثير مضاد للالتهابات التي قد تسبب ضعف البصيلات وتساقطها.
  • جفاف الشعر والفروة: فالحلبة تحتوي على الليسيثين الذي يعمل على ترطيب الشعر والفروة.

خلطة الحلبة للشعر

يمكنكِ استخدام الحلبة بعدة طرق للحصول على شعر قوي وناعم وغير متساقط، إليكِ بعض الوصفات:

وصفة الحلبة للشعر الخفيف والمتساقط

المكونات

  • ملعقتان من الحلبة.
  • كوب من الماء.

الخطوات

  1. انقعي الحلبة في الماء واتركيها طوال الليل. 
  2. خذي الحلبة واهرسيها تمامًا.
  3. ضعيها على شعرك خاصة منابته، ودلكي بلطف.
  4. اتركي الخليط على شعرك لمدة ساعة.
  5. اغسلي شعرك بالطريقة المعتادة.
  6. كرري الوصفة من مرة إلى مرتين أسبوعيًا.

إذا كنتِ تعانين من مشكلات أخرى مع الشعر الخفيف كالقشرة أو الجفاف، يمكنكِ إضافة بعض المواد على الحلبة للحصول على أفضل النتائج.

وصفة الحلبة والليمون لعلاج القشرة

المكونات 

  • ملعقتان من الحلبة المطحونة.
  • عصير ليمونة.
  • ماء.

الخطوات.

  1. ضعي الليمون على الحلبة المطحونة واخلطي جيدًا.
  2. أضيفي الماء لحين الحصول على القوام المناسب.
  3. ضعي الخليط على شعرك واتركيه لنصف ساعة.
  4. اغسلي شعرك بشامبو مضاد للقشرة.

يفضل تجربة الخليط على جزء صغير من فروة الرأس أولًا، للتأكد من أن الليمون لا يسبب لكِ أي تهيج.

اقرئي أيضا: وصفة طبيعية للتخلص من قشرة الشعر

خلطة الحلبة بخل التفاح للشعر الدهني

المكونات

  • ملعقتان من الحلبة المطحونة.
  • ملعقتان من خل التفاح.

الخطوات

  1. ضعي الحلبة على الخل واخلطي جيدًا للحصول على عجينة متماسكة.
  2. ضعي الخليط على شعرك واتركيه نصف ساعة.
  3. اشطفي شعرك، وكرري الوصفة أسبوعيًا.

وصفة الحلبة وزيت جوز الهند لترطيب الشعر وتنعيمه

المكونات

  • ملعقتان من الحلبة المطحونة.
  • ملعقة من زيت جوز الهند.

الخطوات

  1. ضعي الخليط على شعرك واتركيه لمدة عشر دقائق أو حتى يجف.
  2. اغسلي شعرك جيدًا.

يمكنكِ استخدام وصفات الحلبة للشعر الخفيف، أو حتى المداومة على مشروب الحلبة للحصول على نتائج الحلبة الرائعة للشعر، مع أخذ الحذر إذا كنتِ حاملًا أو تتناولين علاجًا هرمونيًا.

المصادر:
Fenugreek (Methi) Seeds to Prevent Hair Fall: An Effective Natural Remedy
Are Fenugreek Seeds Good for Your Hair?
Does Fenugreek (Methi) Prevent Hair Loss? Fenugreek Preparation, Benefits and Propertie

عودة إلى جمال وموضة

فاطمة رمضان

بقلم/

فاطمة رمضان

صيدلانية وأم، شغفي في الحياة توعية الأمهات ودعمهن، والكتابة سبيلي إلى ذلك.

موضوعات أخرى
لن تتوقعي ما يفعله الحليب بجسم طفلك
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon