إذا كنتِ حزينة لأن ثدييكِ صغيران، وتبحثين عن أفضل الطرق لتكبيرهما، لا تسيري خلف موجات عمليات تكبير الثدي التي ذاع صيتها مؤخرًا.
وتعرفي معنا على مميزات الثدي الصغير التي ستغنيك عن هذه العمليات وآثارها الضارة في بعض الأحيان، وستزيد ثقتك في نفسك وشكلك.
مميزات الثدي الصغير
قد يبدو لكِ الأمر مزعجًا، لكن الثدي ذو الحجم الصغير أفضل في أشياء كثيرة أهمها:
- الثديان الصغيران يجعلانكِ تشعرين بالمتعة أكثر خلال العلاقة الحميمة، فقد وجد الباحثون في جامعة فيينا أن الثديين الكبيرين أقل حساسية بنسبة 24% من الثديين الصغيرين، حيث إن قلة الأنسجة الدهنية تعمل على زيادة الشعور بالإثارة خلال المداعبة.
- الثدييان الصغيران يجعلانكِ تبدين أصغر سنًّا، فقد أشارت دراسة إلى أن الثديين الكبيرين يعطيان إيحاءً بأن المرأة تبدو أكبر سنًّا، أما الثديان الصغيران فيُظهران المرأة وكأنها أصغر من عمرها.
- الثديان الصغيران نادرًا ما يحدث لهما ترهل مع التقدم في العمر، لذلك لا تخافي من تغير شكل جسمك، وثدييك على وجه الخصوص، كلما تقدم عمركِ.
- الرجل يشعر بالأمان المادي بصورة أكبر مع المرأة ذات الثديين الصغيرين، بحسب دراسة أجراها باحثون في جامعة فيينا.
- الثديان الصغيران يتيحان لكِ خيارات متعددة في ارتداء حمالة الصدر، حيث إن موديلات حمالات الصدر صغيرة الحجم تكون متنوعة في الخامات والأشكال.
- أنتِ أفضل حالًا كثيرًا من السيدات ذوات الأثداء الكبيرة، لأن كبر حجم الثديين يؤدي إلى الشعور بآلام مزمنة في أسفل الظهر، وهذه تعد من أحد مميزات الثدي الصغير.
- أنتِ أقل عرضة لخطر الإصابة بسرطان الثدي، يقول كبار الأطباء إن الثديين الصغيرين أقل عرضة للإصابة بالسرطان، وفي حالة الكشف عليهما، يكونان أسهل في اكتشاف المرض لأن الأنسجة الدهنية قليلة.
أسباب صغر حجم الثدي
هناك عدد كبير من الأسباب التي تساعد على الحصول على الثدي الصغير، أهمها:
- الأمر قد يكون وراثيًّا ولا دخل لأي عوامل أخرى به.
- الهرمونات الرئيسية المسؤولة عن حجم الثدي، هما هرمونا الأستروجين والبروجستيرون، عندما تزيد الهرمونات يكبر حجم الثدي، وعندما يقل إنتاج الهرمونات في الجسم يصغر حجم الثديين، لذا قد يكون السبب خللًا في الهرمونات.
- سوء التغذية الناتج عن رغبة المرأة في أن تبدو نحيفة، كما يريد المجتمع، وهي نظرة قاصرة لا تلتفتي لها واتبعي نظامًا غذائيًّا صحيًّا يحافظ على جسمك وصحتك.
- مشكلات الغدة الدرقية.
- الاكتئاب قد يكون سببًا رئيسيًّا في صغر حجم الثديين، لأنه يؤثر على الهرمونات.
- الضغط النفسي والتوتر، وهما أيضًا من عوامل اضطراب الهرمونات.
واعلمي عزيزتي أن الصورة الذهنية المرتبطة عند المجتمع بأن النساء النحيفات ذوات الثدي الكبير والمؤخرة الكبيرة هن الأجمل هي صورة غير حقيقية، فمقاييس الجمال ليست ثابتة ولا يمكن لشخص واحد أن يحددها.
أنتِ جميلة مثلما أنتِ فلا تنظري لهذه الأشياء الصغيرة.
طرق تكبير الثدي الصغير
في الحقيقة، أنا لا أحب أن أُطلق عليها مشكلة لأنها ليست كذلك، لكن للأسف ينظر كثير من النساء للثدي الصغير على أنه مشكلة ويجب حلها، ومع هذا إذا وجدتِ رغبة حقيقية في تكبير ثدييك فيمكنك اتباع نصائح بسيطة وطبيعية تساعدك في حمايته من الترهل والحفاظ على شبابه ومظهره أهمها تمارين تكبير الثدي وهي تساعد في زيادة حجم العضلات الأمر الذي يجعل ثدييك يبدوان أكبر مما هما عليه بالفعل.
وأهم التمارين التي تساعد في ذلك: تمرين الضغط وحمل الأثقال والبلانك.
وتوجد أيضًا بعض الأعشاب التي تزيد إنتاج هرمون الأستروجين وبذلك تساعد بشكل غير مباشر في تكبير حجم الثدي الصغير، أهمها الحلبة وبذور الشمر، ومن المهم أن تشربي مغلي الأعشاب الطازجة وليس النوع المطحون منها إن أردتِ الحصول على الفائدة كاملة.
