قليلة السعرات

صوص | السيزر درسنج للريجيم
إقرأ المقالة
10 دقائق تحضير

طبق جانبي | كفتة ألماني صحية Frikadellen
إقرأ المقالة
40 دقيقة تحضير

سلطات | سلطة الخرشوف للدايت
إقرأ المقالة
15 دقيقة تحضير

حلويات | كيك حبة البركة و البرتقال - للريجيم
إقرأ المقالة
35 دقيقة تحضير

طبق رئيسي | دجاج تكا مشوي
إقرأ المقالة
60 دقيقة تحضير

طبق جانبي | البطاطس المشوية بالجبن
إقرأ المقالة
60 دقيقة تحضير

طبق رئيسي | ستيك اللحم بالثوم وصوص البرتقال
إقرأ المقالة
20 دقيقة تحضير

طبق رئيسي | وصفة اللازانيا بالسبانخ و بصل الكراميل
إقرأ المقالة
100 دقيقة تحضير

طبق رئيسي | لحم في ٣٠ دقيقة
إقرأ المقالة
30 دقيقة تحضير

طبق جانبي | طاجن الخضروات المغربي
إقرأ المقالة
15 دقيقة تحضير

سلطات | سلطة السيزر بالجمبري
إقرأ المقالة
30 دقيقة تحضير

طبق رئيسي | صدور الدجاج المحشوة بالسبانخ
إقرأ المقالة
30 دقيقة تحضير