قليلة السعرات

ستيك اللحم بالثوم وصوص البرتقال

وصفة اللازانيا بالسبانخ و بصل الكراميل

لحم في ٣٠ دقيقة

طاجن الخضروات المغربي

سلطة السيزر بالجمبري

صدور الدجاج المحشوة بالسبانخ

كفتة منخفضة السعرات

ألو جوبي: القرنبيط بالبطاطس

جمبري سيشوان

فيليه البلطي بالثوم والليمون

بودنج الموز

تشيزكيك بالليمون

تشيزكيك بالشيكولاتة

كوكتيل الفواكه
