نتائج البحث عن

كيف أعلم طفلي الصغير تنظيف أنفه؟

تنظيف الأنف الأطفال من مهارات النظافة الشخصية المهمة للغاية، تقدم لكِ "سوبرماما" في هذا المقال خطوات لتعليم الطفل مهارة تنظيف أنفه بنفسه.

برجر التونة والذرة الحلوة

نقدم لك طريقة مبتكرة لتقديم التونة. هل ستجربيها؟

مكرونة اسباجتي بصلصة البولونيز والمشروم

"سوبرماما" يقدم لكِ أحد أطباق المطبخ الإيطالي المشهورة، جربي المكرونة الاسباجتي بصلصة البولونيز والمشروم واستمتعي بالطعم الرائع.

(أسهل وصفات لعمل كيكات (قدرة قادر-شاتوه-رد فلفت

إصنعي حلوى مميزة لأسرتِك بطريقة سهلة لذيذة، اختاري وصفة من بين ثلاث وصفات رائعة.

احمي نفسك وأسرتك من ارتفاع درجات الحرارة

لوقاية نفسك وأسرتك من ضربات الشمس والجفاف ومشاكل حر الصيف، اتبعي النصائح التالية:

7 أكلات ليوم شم النسيم غير الفسيخ والملوحة

مقشر طبيعي للجسم من مطبخك

نسعى جميعآ لشراء جميع المواد الكيماوية لتقشير البشرة و التخلص من خلايا الجلد الميتة لذلك وضحت لكِ في المقال طرق طبيعية ومن مطبخك لتقشير جسمك

كفتة صينية

ابتكري في طريقة تقديم الأكل حتى لا يُصيبك الملل أنتِ و أسرتك و تعلمي من المقال طريقة عمل كفتة صينية بمكونات تكفي 5 أشخاص و تحضر في 30 دقيقة

4 طرق طبيعية للتخفيف من تساقط الشعر

توجد وصفات طبيعية كثيرة تخفف تساقط الشعر، منها عصير البصل وجل الألوفيرا والشاي الأخضر وبذور الحلبة.

كيك العسل

"سوبرماما" تقدم لكِ اليوم طريقة جديدة لعمل الكيك بالعسل، جرّبيها وشاركينا رأيكِ.

بطاطس تورنادو

جربي معنا اليوم وصفة البطاطس التورنادو، واستمتعي بها مع أسرتكِ، ولا تنسي أن تشاركينا رأيكِ.

4 أخطاء غذائية تجنبيها خلال الرضاعة الطبيعية

تجنبي 4 أخطاء غذائية خلال فترة الرضاعة للحفاظ على صحتِك وصحة طفلِك.

طريقة جديدة لطهي الأرز تقلل سعراته الحرارية للنصف!

من منا لا تحب الأرز وتدخله في كثير من وجباتها ولكنها تخاف زيادة الوزن؟ إليكِ طريقة طهي جديدة تقلل سعراته الحرارية للنصف لتتناوليه وأنتِ مطمئة.

البطاطا المشوية على الفحم

البطاطا الحلوة اللذيذة من أهم الأكلات التى تبعث على الدفئ فى ليالى الشتاء الباردة. اﻵن هي فى الأسواق بالفعل.. جربى شويها على الفحم لإضفاء نكهة الشواء البرى إليها وتمتعى بالطعم الرائع.

مهروس الكمثرى والخوخ واليوسفي للرضع

أعدي لرضيعكِ مهروس الكمثرى والخوخ واليوسفي على طريقة "سوبرماما"، وامنحيه وجبة غنية بالعناصر الغذائية.

المزيد من المقالات