نتائج البحث عن
في الثلث الأول من حملك... تناولي هذه الأطعمة
عليكِ الاهتمام بغذائك وتناول الأطعمة المفيدة لكِ ولجنينك، واعلمي جيدًا أن من أكثر المشكلات التي تواجهك في هذا الثلث من الحمل، الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ.
ما أنواع تقلصات الحمل وأسبابها؟
تمر الحامل بأشكال متعددة من التقلصات والانقباضات الرحمية خلال الحمل، تعرفي من خلال المقال أنواع تقلصات الحمل وأسبابها وكيفية التعامل مع كل نوع منها.
تشنج المهبل وتأثيره على العلاقة الزوجية
يُعرّف "تشنج المهبل" Vaginismus بأنه حالة نفسية تتمثل بتقلص لاإرادي لعضلات الثلث الخارجي للمهبل (إضافة إلى تقلص عضلات قاع الحوض المحيطة بالفتحة التناسلية والشرج) أثناء محاولة الإيلاج، ما يؤدي إلى استحالته، وبالتالي عدم المقدرة على تحقيق الجماع الجنسي.
خطورة تناول المسكنات للتخفيف من آلم الدورة الشهرية
تعتمد غالبية النساء للجوء السريع للمسكنات حين شعورهم بأي ألم وخاصة الام الدورة الشهرية ولكن أنصحك بالتوقف وأن تقرأي المقال لتتعرفي على مخاطر المسكنات
بطاطس محمرة على طريقة المطاعم
هل تحبين البطاطس المحمرة على طريقة المطاعم؟ هل ترغبين في بطاطس ذهبية اللون وتستمتعين بأحلى قرمشة بطاطس؟ تعلميها من المقال بمكونات تكفي 5 أشخاص تحضر في 30 دقيقة
بيكاتا الدجاج
بيكاتا الدجاج من أول الأكلات التي نحب أن نخرج لتناولها لذا تعرفي من المقال طريقة تحضرها بمكونات تكفي 4 أشخاص و تحضر في 50 دقيقة
7 حلول عملية للأكل المحترق
استخدام البطاطس وقطع الخبز والسكر، كلها حلول عملية للأكل المحروق، تعرفي إلى مزيد من الحيل في هذا المقال، مع طرق إزالة رائحة حرق الطعام من المنزل.
لن تتوقعي ما يجب عليك تناوله لزيادة ذكاء الجنين
احرصي على تناول هذه الأطعمة في أثناء الحمل، إذا كنتِ ترغبين في زيادة ذكاء الجنين.
الجفاف المهبلي: أعراضه وعلاجه والوقاية منه
جفاف المهبل مشكلة صحية قد تتعرض لها المرأة مسببة لها بعض التغيرات النفسية والجسدية غير المرغوب فيها، تعرفي معنا على أعراضه وطرق علاجه.
باﻷسعار: أماكن لتعليم أطفالك السباحة
السباحة من أفضل الألعاب الرياضية التي تجعل الطفل يشعر بالأمان و الاعتماد على النفس وضحت لكي في المقال أفضل الأماكن لتعليم السباحة إذا أردتي تعليم طفلك
4 طرق طبيعية لسد الشهية
تعرفي في هذا المقال على جموعة من طرق سد الشهية، لتخفيف الوزن والتحكم في كمية الطعام الذي تتناولينه يوميًا.
شفاط حليب الثدي.. مواصفاته ونصائح لاستخدامه
ببعض الخطوات البسيطة وقليل من التخطيط المسبق، يمكنك شفط الحليب بسهولة، فما هي مواصفات الشفاط المناسب لكِ؟
العمر الافتراضي لزجاجة الرضاعة واللهاية وحلمات الرضاعة
أكثر ما يشغل بال الأمهات هو مواعيد تغيير المنتجات الخاصة بأطفالهن، لذلك في هذا المقال، تعرفك "سوبرماما" بمدة صلاحية زجاجة الرضاعة البلاستيك، وموعد تغيير مقاس حلمة الرضاعة، ومدة صلاحية اللهاية.
هل يمكن تضييق منطقة المهبل بعد الولادة الطبيعية؟
يتأثر شكل المهبل في فترة الحمل والولادة نتيجة للضغط على عضلات الحوض، فهل يمكن أن يعود لطبيعته؟ إليكِ الإجابة.
نظام غذائي للحامل في الشهر السادس
إن كنتِ تريدين أن تتعرفي أكثر على الطريقة الصحيحة لتغذية الحامل في الشهر السادس من الحمل، نقدم لكِ اليوم الأطعمة التي يجب عليكِ تناولها خلال الشهر السادس من الحمل.
