تنتشر الجراثيم في الصيف كما في الشتاء، وليس لمقاومتها حل سوى النظافة المستمرة، واستخدام المنظفات والمطهرات بشكل متوازن بما لا يزيد على الحد أيضًا، فالقليل من النظافة يساعدكِ في قطع شوط طويل في حماية عائلتك من الإصابة بالأمراض المختلفة، وفي الوقت نفسه تسهل عليكِ تنظيف المنزل من الجراثيم.
ومن أهم نواقل الجراثيم تلك الأدوات الصغيرة المستخدمة يوميًّا بدءًا من المشط وفرشاة الشعر وأدوات المكياج، مرورًا بالهواتف المحمولة ولوحة المفاتيح للكمبيوتر، وصولًا إلى السيارة ومقابض الأبواب. وكذلك عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية ونظافة الأظافر وتقليمها، والتصافح مع الأشخاص المرضى أو غير المهتمين بنظافتهم الشخصية، لذلك "سوبرماما" تقدم لكِ بعض النصائح البسيطة لتنظيف المنزل من الجراثيم.
تنظيف المنزل من الجراثيم
لكي تبعدي الجراثيم عنك وعن أولادك ومنزلك، نقدم لكِ 7 نصائح لمنزل نظيف وصحي وخالٍ من الجراثيم عليك اتباعها:
- اغسلي يديكِ جيدًا بماء فاتر وصابون صحي جيد قبل الطعام وبعده، وقبل دخول الحمام وبعده لعدم نقل الجراثيم للأعضاء التناسلية، وبعد العودة من الخارج للبيت، وعند الوصول إلى العمل للتخلص من الأتربة والجراثيم المختلفة.
- تحممي يومًا بعد يوم في الشتاء، واغسلي شعرك مرة أسبوعيًّا على الأقل. وفي الصيف، تحممي يوميًّا وربما أكثر من مرة حتى دون غسل الشعر، الذي يمكنك الاكتفاء بغسله مرتين أسبوعيًّا.
- استخدامي مزيلات العرق والعطور دون إفراط وبعد غسل تحت الإبط جيدًا وبالنسبة للعطور يفضل استخدامها على الملابس حتى لا تلامس الجلد.
- نظفي فرش المكياج مرة كل أسبوعين بالماء الساخن وسائل مطهر واستبدليها كل شهرين على الأكثر، مع تنظيف فرش الشعر والأمشاط جيدًا.
- امسحي الهواتف ولوحات المفاتيح والمقابض ومقبض القيادة في السيارة وخلافه بمناديل مبللة بالكحول، أو بمنظفات مطهرة.
- نظفي الحمامات يوميًّا - على الأقل المرحاض والحوض - والحمام كله أسبوعيًّا.
وبما أن معظم النساء يبحثن عن الطرق والوسائل المستخدمة في تعقيم المنزل للمحافظة عليه من تراكم الجراثيم، تعرفي كيف يمكنك تعقيم بيتك من الجراثيم في السطور التالية.
كيف أعقم بيتي من الجراثيم؟
هناك بعض الأمور عليكِ اتباعها بشكل دوري لتعقيم المنزل من الجراثيم، لمنع تراكم الأوساخ على الأسطح وأماكن استقطاب الفيروسات. في البداية، حضري أدوات التعقيم المستخدمة مثل بخاخ التطهير، وقفاز، وكمامة، ومناديل مطهرة، وفرش أسنان قديمة، واستعدي للمعركة يا عزيزتي.
- عقمي المطبخ بالكامل من خلال تطهير أسطح الطاولات، ومقابض الحنفيات والثلاجات، وألواح التقطيع، واستبدلي المناشف وأغطية الأطباق بشكل دوري.
- نظفي بقع أرضيات المطبخ، لمنع جذب المزيد من الأوساخ والبكتيريا عليها.
- إذ كنت تربين حيوانات أليفة في المنزل، ضعي أطباق أكل الحيوانات في غسالة الأطباق لتنظيفها جيدًا.
- عرضي الأغطية إلي الشمس والهواء من وقت لآخر.
- عقمي أثاث وزوايا المنزل بالمطهرات مرة شهريًّا على الأقل.
- إذا كان طفلك يستخدم اللهاية اغسليها جيدًا بالماء الساخن، وكذلك الألعاب.
