10 حيل أكيدة لعلاقة حميمة رائعة

علاقة حميمة ناجحة

سواء كنتِ راضية عن علاقتكِ الحميمة مع زوجكِ أو حتى ترغبين في تحسينها، فستحتاجين إلى بعض النصائح من وقت لآخر لتجديد علاقتكما وتحسينها، خاصة إذا كانت النصائح من الخبراء. في السطور التالية تخبرك "سوبرماما" بمجموعة من النصائح التي أعدها خبراء ومعالجون في مجال الصحة الجنسية، لتساعدكِ على إقامة علاقة حميمة ناجحة تستمتعين بها مع زوجكِ.

نصائح لعلاقة حميمة ناجحة

  1. دللي جسدكِ: بعد يوم طويل مجهد بين العمل والمنزل، قد تجدين جسمكِ منهكًا، وهذا تحديدًا ما يقلل من رغبتكِ في ممارسة العلاقة الحميمة، جددي رغبتكِ من وقت لآخر سواء بالحصول على بعض الراحة، أو شراء لانجيري جديد مثير، أو قضاء بعض الوقت بمفردك والاستماع للموسيقى المفضلة لكِ، لتنعمي ببعض الهدوء والاسترخاء.
  2. اهتمي بنفسكِ: فالاهتمام بالنفس ليس أنانية كما يظن كثير من الأمهات الجدد، لكنه وسيلتكِ للتجدد والتألق، سواء كان الاهتمام بالنفس من خلال ممارسة الرياضة أو النوم لوقت كافٍ أو إرسال الأطفال إلى الحضانة والحصول على وقتكِ الخاص، فالعقل هو أهم عضو جنسي.
  3. أخبري زوجكِ برغبتك فيه: حتى ولو بطريقة غير مباشرة وخارج غرفة النوم، دعي زوجكِ يشعر دائمًا برغبتكِ المشتعلة نحوه، سواء عبر إرسال الرسائل طول اليوم، أو بلمسه دون أن يلاحظ أحد، أو بقبلة أطول من المعتاد، حتى ولو مرة كل شهر، ليشعر بحبكِ ورغبتكِ تجاهه، وأنه ليس مجرد واجب عليكِ فقط.
  4. افهمي جسمكِ وجسم زوجكِ جيدًا: لا بد أن تفهمي جسمكِ جيدًا وما يثيره، والأمر نفسه مع زوجك، تحتاجين لفهم جسمه جيدًا ومعرفة مناطق الإثارة فيه.
  5. تقبلي اختلافات زوجك الشخصية: سواء الاختلافات النفسية وطريقة التفكير أو تفضيلاته في العلاقة الحميمة.​
  6. خططا للعلاقة الحميمة: لستا وحدكما، فأغلب الأزواج الذين لديهم أطفال يضطرون للتخطيط لممارسة العلاقة الحميمة، وهو ما يشعرهم بالإحباط، لكن يمكنكِ النظر إلى الأمر من زاوية أخرى، واستغلا الفرصة للتخطيط لما ستفعلانه، وهو ما سيزيد من إثارتكما.
  7. داعبا بعضكما طوال الوقت: لا تدعا المداعبة تقتصر على الدقائق السابقة لممارسة العلاقة الحميمة، فيمكنكما الاستمتاع بالمداعبة في أي وقت طوال اليوم، ولا يشترط أن تعقبها ممارسة كاملة.
  8. جربا أشياء جديدة معًا: وإذا كنتِ تخافين من تجربة أمور جديدة صعبة، يمكنكما الاكتفاء بأشياء جديدة صغيرة.
  9. ابحثا عن كل ما هو جديد وتعلماه: حاولا البحث دائمًا في المواقع التي تقدم محتوى علمي وجاد عن العلاقة الحميمة، سواء العربية أو الأجنبية لزيادة معرفتكما.
  10. ابحثا عن حلول مشتركة لخلافاتكما: فالخلافات بين الزوجين مهما كانت صغيرة تتراكم، وتؤثر على علاقتهما مع مرور الوقت.

وللتمتع الكامل بالعلاقة الحميمة تعرفي على خطواتها:

خطوات العلاقة الحميمة الناجحة

  1. العناق.
  2. الإمساك باليدين.
  3. تقبيل الفم وهو مغلق، ثم التقبيل مع فتح الفم (القبلة الفرنسية).
  4. المداعبة.
  5. خلع الملابس.
  6. لمس الأعضاء التناسلية.
  7. الجنس الفموي.
  8. العلاقة الحميمة الكاملة (اتصال الأعضاء).

نصائح زوجية خاصة جدًّا

هذه عدة نصائح استعيني بها لتحسين العلاقة الحميمة مع زوجكِ:

  1. لا تفكري في أي شيء آخر في أثناء العلاقة: فكثيرًا ما يتشتت تفكير الزوجة في أثناء العلاقة نفسها، بالتفكير في الأطفال أو في العمل، وهو ما يؤثر بالسلب على العلاقة.
  2. استرخي قدر المستطاع: فالتوتر وشد الجسم، يؤثر على جودة العلاقة ومدى الاستمتاع بها.
  3. استعيني بالزيوت المهبلية: فهي تقلل من ألم الإيلاج، وتزيد من المتعة في العلاقة.
  4. ثقي بنفسك: فعدم رضاكِ عن شكلك أو وزنك قد يسبب يعيق استمتاعك بالعلاقة.
  5. ارتدي الملابس المثيرة: للملابس المثيرة تأثير كبير على ثقتكِ بنفسكِ، وبالتالي استمتاعكِ أنتِ وزوجكِ.
  6. استعيني ببعض الألعاب: جددي في العلاقة الحميمة باستخدام إحدى الألعاب الزوجية، لعلاقة ممتعة لكليكما.
  7. حاولي الوصول للنشوة مع زوجكِ: قد يكون الأمر عليكِ أصعب منه على زوجكِ، ولكن مع الممارسة ستتمكنين من الأمر، ولهذا الأمر تأثير إيجابي كبير على العلاقة.
  8. وطدي علاقتك بزوجكِ بشكل عام: تعاملي مع زوجكِ كصديقة وشريكة حياة، ولا تجعلي مجرد اتصالك بع في الفراش فقط، وهو ما سينعكس بالتأكيد على العلاقة ككل.

يمكنك بذلك عزيزتي إقامة علاقة حميمة ناجحة مع زوجكِ من خلال اتباع الطرق المختلفة التي ذكرناها، والتي ستساعدكِ على التجديد في العلاقة والاستمتاع بها.

المصادر:
Ways to Have Better Sex
Steps of Intimac
افضل دكتور نفسي في مصر

عودة إلى علاقات

موضوعات أخرى
supermama
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon