طريقة عمل مهروس الكمثرى والفراولة للرضع

  • 30 دقيقة
  • 1 أشخاص

تم تسجيل التقييم بنجاح

وصفات للرضع

مقادير مهروس الكمثرى والفراولة للرضع

يمكنكِ إدخال هذه الوصفة في طعام طفلكِ من سن 7 أشهر.

  • ثمرة كمثرى صغيرة الحجم
  • 4 ثمرات فراولة مغسولة جيدًا
  • ¼ كوب (60 مل) ماء

جدول إطعام اﻷطفال من سنّ 4 شهور حتي عامين

طريقة تحضير مهروس الكمثرى والفراولة للرضع

  1. قشري الكمثرى وقطعيها إلى مكعبات صغيرة.
  2. على نار متوسطة، ضعي الكمثرى والماء، واتركيها على نار هادئة جدًّا لمدة 20 دقيقة حتى تُصبح طرية.
  3. في الخلاط الكهربائي، ضعي الكمثرى والفراولة وماء السلق، واهرسيهما هرسًا ناعمًا.
  4. صفي الخليط حتى تتخلصي من بذور الفراولة الصغيرة، ثم قدميها لطفلكِ.

لا تضعي ملح أو سكر في وجبات طفلكِ حتى لا يستسيغ الأطعمة المحلاة أو المالحة فيرفض أي طعام آخر.

بالجدول: تغذية الطفل والمقدار المناسب لكل وجبة وكل عمر

يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.

موضوعات أخرى
رسائل من الجنين إلى الأم خلال أشهر الحمل التسعة
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon