طريقة عمل مسابقة ميانتا :سمك

    • 40 دقيقة
    • 4 أشخاص
    • 1089 سعرة حرارية

    تم تسجيل التقييم بنجاح

    طبق رئيسي

    مقادير مسابقة ميانتا :سمك

    • 2 كيلو سمك شعور مقطع الى اجزاء
    • 3 كوب ارز
    • خضروات للسلطه ( طماطم جزر جرجير )
    • بصل للارز والسمك المسلوق

    طريقة تحضير مسابقة ميانتا :سمك

    1. نحضر السسمك بعد غسله جيدا وتنظيفه وتقطيعه قطع متوسطه ثم نقسمه جزء للقلى وجزء للسلق
    2. نحضر البصل مع السمك ويشوح على النار ثم نضع المايه ونترك السمك للسواء مع اضافه الملح والفلفل
    3. السمك المقلى يتبل فى ملح وكمون وخل لمده ثم نحضر طاسه فيها زيت ويسخن الزيت قليلا ونحضر السمك ونضعه فى دقيقه ثم فى الطاسه للقلى
    4. ونقوم بتحضير الارز الاحمر وهو عباره عن بصل محمره على النار ونقوم باضافه المايه عليها وتركها للغليان ونضع الملح واللرز ونتركه حتى يطهىونحضر طبق السلطه الاخضر وعباره عن جرجير وجزر وطماطم وخيار ويقدم مع الفجل الاخضر وبالف هنا وشفا
    علامات تخبرك بحب زوجك لكِ
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon