ما هو سكري الحمل
هو مرض السكري الذي يُشخص لأول مرة خلال الحمل، ويُسبب ارتفاعًا في سكر الدم حتى الولادة، ولكن عادة ما يختفي بعد الولادة بفترة قصيرة.
يمكن أن يظهر سكر الحمل في أي وقت من الحمل، ولكنه من الشائع أن يظهر بعد الشهر الرابع. هذا المرض قد يُسبب مضاعفات للأم وجنينها، ولكن الاكتشاف المبكر له وعلاجه كما يجب يقلل فرص المضاعفات كثيرًا.
كيف تعرف الحامل أنها مصابة بسكري الحمل؟
يُطلب فحص السكر لجميع النساء الحوامل، وخلال هذا الفحص يُكشف سكري الحمل. أمّا بالنسبة للأعراض التي تدل على سكري الحمل؛ فلا تظهر في الغالب، إلا إذا كانت مستويات السكر مرتفعة جدًا، مثل:
زيادة الشعور بالعطش.
الحاجة للتبول أكثر من المعتاد.
جفاف الفم.
الشعور بالتعب والإرهاق.
زغللة النظر أو عدم وضوح الرؤية.
حكة أو التهابات في المنطقة التناسلية.
ربما تلاحظين أنّ أغلب هذه الأعراض هي من أعراض الحمل أيضًا؛ لذلك لا يمكن الاعتماد عليها لمعرفة الإصابة بسكري الحمل، وإنما نُوصي بإجراء تحليل السكر خلال الحمل.
لماذا يحدث سكري الحمل؟
لا نعرف تمامًا لماذا يحدث مرض السكر، ربما بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال الحمل، ولكن توجد بعض العوامل التي إن وُجدت تجعل فرصة إصابة المرأة بسكري الحمل أعلى من غيرها، مثل:
زيادة الوزن أو السُمنة.
أن يكون عمر المرأة الحامل فوق الـ 40.
إصابة أحد أفراد العائلة بالسكري.
الخمول وقلة الحركة.
وجود مقدمات مرض السكري قبل الحمل.
الإصابة بسكري الحمل في أحد الأحمال السابقة.
وجود تكيسات على المبايض.
إذا كانت المرأة قد أنجبت طفلًا وزنه أكثر من 4.5 كغ في السابق.
بعض الأعراق ترتفع لديهم فرصة سكري الحمل مثل الأفارقة الأمريكيين.
وجود أي من هذه العوامل لا يعني أنّك ستصابين بسكري الحمل؛ فكثير من السيدان يكون لديهن أكثر من عامل ولا يُصبن بسكر الحمل. ولكن هذا يستدعي الفحص المبكر عن السكر لاكتشافه في أسرع وقت.
هل يمكن الوقاية من سكري الحمل؟
يمكنك تقليل فرصة الإصابة بسكري الحمل وليس الوقاية 100% من المرض، وذلك باتباع هذه العادات الصحية:
تناولي الطعام الصحي: باختيار الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة لأنها غنية بالألياف، وتجنبي السكريات والأطعمة الغنية بالدهون.
تجنبي الخمول، ومارسي الرياضة: احرصي على الحركة وتجنبي الجلوس لساعات طويلة. ومن الجيد أيضًا أن تمارسي الرياضة 30 دقيقة على الأقل يوميًا؛ كالمشي مثلًا.
ابدئي الحمل بوزن صحي: إذا كنت تخططين للحمل؛ احرصي على إنقاص الوزن الزائد قبل ذلك، فهذا يساعد على حمل صحي ويقلل فرصة المضاعفات.
لا تكتسبي وزنًا أكثر من الموصى به خلال الحمل: اسألي طبيبتك عن الوزن المسموح لك أن تزيديه خلال الحمل؛ فزيادة الوزن كثيرًا وبسرعة خلال الحمل تسبب سكري الحمل.
كيف يُعالج سكري الحمل؟
إنّ الهدف من علاج سكري الحمل هو إبقاء السكر في الدم ضمن المستوى المسموح، وقد يكون ذلك بالعلاجات الآتية:
نظام غذائي صحي.
الرياضة.
حقن الإنسولين.
وقد يُوصيك الطبيب بشراء جهاز لفحص السكر في المنزل ويطلب منك إجراء الفحص أكثر من مرة في الأسبوع أو حتى أكثر من مرة في اليوم الواحد.
هل يؤثر سكر الحمل على الجنين؟
نعم إذا لم يُعالج كما يجب؛ أي إذا لم تلتزم المرأة بالنظام الغذائي الصحي والأدوية التي يصفها الطبيب فإنّ ارتفاع السكر يؤثر على الجنين كما يأتي:
ولادة طفل بوزن أكبر من الطبيعي، وهذا يزيد فرصة الولادة القيصرية.
مشاكل في التنفس.
انخفاض السكر عند المولود، لذلك يُوصى بفحص سكر المولود مباشرة وعلاج الانخفاض إن وُجد.
السمنة في المستقبل.
إذا حصلتِ على الرعاية الصحية اللازمة لسكري الحمل والتزمت بالخطة العلاجية؛ غالبًا سيكون مولودك بخير وبكامل صحته وعافيته.
مضاعفات سكري الحمل على المرأة
قد يزيد سكر الحمل فرصة حدوث المضاعفات لدى الأم أيضًا، وخاصة إذا لم يُعالج، مثل:
ارتفاع ضغط الدم والإصابة بتسمم الحمل.
زيادة فرصة الولادة القيصرية.
الإصابة بالسكري من النوع الثاني في المستقبل.
ملخص المقال
سكر الحمل هو مرض السكري الذي يتم اكتشافه لأول مرة خلال الحمل، وبالرغم من أنّه يزيد فرصة المشاكل للأم والجنين؛ إلا أنّ علاجه بشكل صحيح يؤدي إلى ولادة طفل سليم وتقليل فرصة المضاعفات على الأم كثيرًا. أهم الخطوات العلاجية هي الالتزام بنمط حياة صحي من حيث الغذاء والرياضة وقد يصف الطبيب حقن الإنسولين في بعض الحالات.
