زيت النعناع من الزيوت التي تتميز برائحتها الجميلة والمنعشة، والأهم من ذلك أنه فوائده الصحية والجمالية لا حصر لها، فهو يُستخدم على نطاق واسع في العلاج بالروائح، لتعزيز صحة الجسم والعقل وتحسين الحالة النفسية، بالإضافة إلى استعمالاته المختلفة في إعداد الحلويات والأطباق المختلفة. يُستخرج زيت النعناع من ساق نبات النعناع وأوراقه وأزهاره، وهو غني بالفيتامينات وأحماض أوميجا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة والحديد والمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز والنحاس ومادة المنثول، وكل هذه العناصر تعطيه أهميته كمكون طبيعي متعدد الاستخدامات. تعرفي معنا في هذا المقال إلى فوائد زيت النعناع للوجه، وطريقة استخدامه.
فوائد زيت النعناع للوجه
لزيت النعناع فوائد صحية متنوعة، أبرزها علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، كالغثيان وتقلصات المعدة وانتفاخ البطن والقولون العصبي وعلاج آلام العضلات والصداع ومشكلات الأسنان وذلك بسبب خصائصه المضادة للفيروسات والبكتيريا والالتهابات، بالإضافة إلى استخداماته الجمالية، وخاصة للوجه وهي كالآتي:
- تقشير الوجه: يحتوي زيت النعناع على مادة "المنثول" الفعالة في إزالة الجلد الميت، وتنظيف البشرة، وتجديد شبابها.
- تهدئة البشرة: تتمثل إحدى أهم فوائد زيت النعناع في قدرته على تهدئة الحكة والبشرة الجافة أو المتهيجة، وأيضًا علاج حروق الشمس، وذلك بسبب احتوائه على مادة "المنثول" المبردة والمهدئة، وأحماض أوميجا 3 وخواصها المرطبة.
- منع حب الشباب وعلاجه: تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في زيت النعناع، بالإضافة إلى حمض "الساليسيليك" على محاربة حب الشباب ومنع انسداد المسام المسبب له، وفيتامين "أ" الفعال في تفتيح البقع الداكنة التي تنتج عنه.
- ترطيب الشفاه: مادة "المنثول" الموجودة في زيت النعناع -كما ذكرنا- فعالة في التقشير وإزالة الجلد الميت، وهو ما يفيد الشفاه في جعلها رطبة وناعمة دائمًا.
هذه أهم فوائد زيت النعناع للبشرة، تعرفي إلى طريقة استخدامه في السطور التالية.
طريقة استخدام زيت النعناع للوجه
خصائص النعناع المغذية والمضادة للميكروبات والالتهابات، جعلته علاجًا طبيعيًّا لكثير من مشكلات البشرة، كما تعرفتِ في الفقرة السابقة، وهذه أفضل طرق لاستخدامه بحسب الغرض منه:
- لتقشير الوجه: امزجي أربع إلى خمس قطرات من زيت النعناع، مع ملعقة كبيرة من الملح الصخري الناعم، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، لتحصلي على مقشر طبيعي ومنعش للوجه.
- لتهدئة الحكة والاحمرار: خففي قطرتين من زيت النعناع النقي في ملعقة كبيرة من جل الصبار أو زيت جوز الهند الدافئ، ثم ضعي الخليط على الجلد الجاف أو المصاب بالحكة، ويمكنكِ إضافة قطرة من زيت شجرة الشاي للشعور بمزيد من الراحة.
- لعلاج حب الشباب: امزجي خمس قطرات من زيت النعناع المخفف، مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وضعي الخليط مباشرةً على البثور، واتركيه طوال الليل حتى تمتصه البشرة.
- لعلاج حروق الشمس: أحضري زجاجة زجاجية واملئيها بجل الصبار، وأضيفي إليها 15 قطرة من زيت النعناع ورجيها بقوة، واستخدمي هذا المزيج على بشرتكِ لتهدئة الالتهابات وحروق الشمس.
- لترطيب الشفاه: للحصول على شفاه ناعمة، اخلطي كميات متساوية من زبدة الشيا وزيت جوز الهند وشمع العسل المبشور، ثم سخني الخليط حتى يذوب تمامًا، ثم أضيفي زيت النعناع (ربع ملعقة صغيرة لكل نصف كوب من الخليط المذاب) واتركي الخليط يبرد، ثم احفظيه في حاوية معدنية أو بلاستيكية.
فوائد زيت النعناع للوجه عديدة كما عرفتِ من خلال هذا المقال، لكن احرصي قبل استخدامه على تخفيفه بزيت آخر ناقل، كزيت جوز الهند أو اللافندر، حتى لا يهيج بشرتكِ، واختباره على مرفقكِ من الداخل، ولاحظي أي ردود فعل تحسسية لمدة 24 ساعة قبل استخدامه على وجهكِ.
العناية بالبشرة أولى خطوات الجمال، تعرفي مع "سوبرماما" إلى مزيد من النصائح لبشرة نظيفة ونضرة في قسم العناية بالبشرة.
العودة إلى جمال وموضة
