ما الأسباب الخفية التي تؤدي لاصفرار الأظافر؟

سبب اصفرار الأظافر

يمكن لأظافرك أن تخبرك بالكثير عن صحتك، وفي أحيانٍ كثيرة، تتعرض الأظافر لكثير من العوامل التي تفقدها لونها الصحي وتسبب لك الشعور بالقلق والانزعاج وعدم الراحة، فاصفرار الأظافر أو وجود بقع بيضاء أو ضعفها كلها تحمل دلالات عن صحة جسدك، وإذا كنتِ تبحثين عن سبب اصفرار الأظافر وطرق علاج المشكلة تابعي القراءة.

ما سبب اصفرار الأظافر؟

أحيانًا يكون اصفرار الأظافر مؤشرًا على صحتِكِ العامة، إذ يمكن لنقص الفيتامينات والمعادن أن يجعل أظافرك تظهر بلون أصفر، وإذا ما أدخلتِ لنظامك بعض الفيتامينات والمكملات سيحل المشكلة، وفي حالات أخرى قد يكون الأمر أكثر خطورة، فأحد أكثر الأسباب شيوعًا لاصفرار الأظافر هو الإصابة الفطرية، وفي حالات نادرة، يمكن أن تشير الأظافر الصفراء إلى حالة أكثر خطورة، مثل مرض الغدة الدرقية الحاد أو مرض الرئة أو مرض السكري أو الصدفية، وإليك قائمة بأكثر أسباب اصفرار الأظافر شيوعًا:

  1. نقص الفيتامينات: يمكن لسوء التغذية أن يؤثر على نمو الأظافر ويؤدي إلى تغير لونها للأصفر، وتلك من أهم علامات نقص الفيتامينات والمغذيات بالجسم مثل الزنك أو فيتامين "ب12"، إذا كان هذا هو السبب فإن استخدام المكملات الغذائية على مدى عدة أسابيع إلى أشهر قد يساعد في تصحيح الوضع.
  2. التدخين: تعد الأظافر الصفراء علامة واضحة على أنك مدخنة، يحدث هذا بسبب التعرض المتكرر للقطران في دخان التبغ، أما إذا كنتِ مدخنة على المدى الطويل، فقد يتغير شكل الأظافر تمامًا وتصاب ببعض التعرجات، التي تشير لمرض الرئة المزمن أو مرض الانسداد الرئوي المزمن عند المدخنين.
  3. إرهاق يديك في العمل: يظهر اصفرار الأظافر بشكل شائع لدى الأشخاص الذين يعملون بأيديهم، مثل مصففي الشعر، وأخصائيي تجميل الأظافر، أو من يتعاملون بكثافة مع المنظفات بشكل عام، فلا ترهقي نفسك بأعمال المنزل، وتجنبي أن تلامس يدك المنظفات مباشرة، واحرصي على ارتداء القفازات الواقية.
  4. العدوى الفطرية: عندما تغزو الفطريات المزعجة الظفر (عادة أظافر القدم)، يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة سماكة الأظافر واصفرارها، تحتاجين في هذه الحالة لزيارة طبيب الأمراض الجلدية لتحديد نوع الفطريات واختيار العلاج الأنسب، ونظرًا لأن الأظافر تنمو ببطء، فسيلزم من ثلاثة إلى ستة أشهر للقضاء التام على العدوى الفطرية.
  5. طلاء الأظافر: يمكن للاستخدام المفرط لطلاء الأظافر أن يتسبب في تغيير لون الأظافر، خاصة استخدام طلاء الأظافر الأحمر أو الأصفر أو البرتقالي، ورغم شكلها المزعج، فاصفرار الأظافر الناتج عن إفراط استخدام طلاء الأظافر غير ضار.

متى يكون اصفرار الأظافر خطر؟

ينبغي عليكِ أن تفكري في استشارة الطبيب في بعض الحالات، لأنه قد يلزم الأمر وصفة طبية لعلاج هذه الحالات المزعجة، خاصة إذا حدثت لكِ عدد من الأعراض الأخرى إلى جانب اصفرار الأظافر، وقد تشمل هذه الأعراض:

  • ألم في الظفر.
  • نزيف تحت الظفر.
  • تغير شكل الظفر وملمسه.
  • تورم في الظفر وحوله.

أشكال الأظافر وعلاقتها بالأمراض المختلفة

عادة ما يكون تغير شكل أو لون أظافرك مؤشرًا لحالة صحية، وعليكِ الانتباه جيدًا لظهور نتوءات أو بقع على الأظافر أو تشققها، لكي تسرعي بالعلاج في أقرب فرصة ممكنة، وإليك أهم الأعراض ومعناها:

الأظافر الفاتحة

سبب اصفرار الأظافر - الأظافر الفاتحة

 قد تكون علامة على حدوث مرض خطير، مثل: فقر دم، فشل القلب الاحتقاني، مرض الكبد، سوء التغذية.

الأظافر البيضاء

سبب اصفرار الأظافر - الأظافر البيضاء

إذا كانت الأظافر بيضاء، فقد يشير ذلك إلى وجود مشاكل في الكبد، مثل التهاب الكبد.

الأظافر المزرقة

سبب اصفرار الأظافر - الأظافر الزرقاء

الأظافر ذات الصبغة الزرقاء قد تعني أن الجسم لا يحصل على كمية كافية من الأكسجين، هذا يمكن أن يشير إلى وجود مشكلة في الرئة، مثل انتفاخ الرئة، كما يمكن أن ترتبط الأظافر المزرقة ببعض مشاكل القلب.

تموج الأظافر

سبب اصفرار الأظافر - الأظافر المتموجة

إذا  وجدتِ سطح الظفر به بعض التعرجات أو الحفر، فقد يكون هذا علامة مبكرة على الصدفية أو التهاب المفاصل. 

تشقق الأظافر وتكسرها

سبب اصفرار الأظافر - الأظافر المتشققة

ترتبط الأظافر الجافة والضعيفة التي تتكسر أو تتشقق بشكل متكرر بأمراض متعلقة بالغدة الدرقية، أما التشقق مع الظفر المصفر يكون على الأرجح بسبب الإصابة الفطرية.

انتفاخ واحمرار حول الظفر

سبب اصفرار الأظافر - احمرار حول الظفر

إذا كان الجلد المحيط بالظفر يبدو أحمر ومنتفخًا، فهذا يُعرف باسم التهاب طية الظفر، قد يكون نتيجة لمرض الذئبة أو العدوى الجلدية.

خطوط داكنة تحت الظفر

سبب اصفرار الأظافر - خطوط داكنة تحت الظفر

يجب فحص الخطوط الداكنة الموجودة تحت الظفر في أسرع وقت ممكن، ففي بعض الأحيان يكون سببها سرطان الجلد.

قضم الأظافر

سبب اصفرار الأظافر - قضم الأظافر

قد يكون قضم أظافرك مجرد عادة قديمة، ولكن في بعض الحالات، تكون علامة على القلق المزمن الذي يحتاج لاستشارة طبيب نفسي إذا كنتِ لا تستطيعين التوقف عن هذه العادة.

طرق طبيعية للتخلص من اصفرار الأظافر

هناك بعض الطرق الطبيعية باستخدام مكونات موجودة في منزلك لإزالة التصبغ الأصفر على الأظافر وأيضا للعلاج أحيانًا في بعض الحالات مثل الإصابة بالفطريات، وإليك بعض الوصفات:

  1. زيت شجرة الشاي: إذا كان اصفرار لون أظافرك بسبب عدوى بكتيرية أو فطريات، فإن زيت شجرة الشاي علاج سهل وفعال يمكنك تجربته، امزجي قطرة أو اثنتين من زيت شجرة الشاي مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا، وامسحي الخليط على الظفر المصاب، أظهرت الدراسات أن زيت شجرة الشاي يمكن أن يوقف نمو سلالات الفطريات الشائعة بشكل فعال.
  2. بيكربونات الصوديوم أو صودا الخبز: يمكن للفطريات أن تنمو فقط في بيئة يكون فيها مستوى الحموضة مرتفع، قد يؤدي نقع قدميك أو أصابع يدك في الماء الساخن الممزوج بصودا الخبز إلى منع الفطريات من الانتشار، وتخلق صودا الخبز بيئة قلوية، وقد تترك أظافرك أكثر لمعانًا على مدار بضعة مرات.
  3. خل التفاح: يعمل خل التفاح بشكل جيد في تبييض الأظافر المصفرة، لأنه يحتوي على حمض الخليك، كما أن له خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على أظافرك خالية من أي نوع من أنواع العدوى. امزجي كوبًا من الماء الفاتر مع كوب من خل التفاح، واغمسي يديك في الخليط لمدة 20 دقيقة تقريبًا، ثم اغسليهما جيدًا وادهنيهما بقليل من زيت الزيتون، كرري هذه الطريقة مرتين يوميًا لأفضل وأسرع نتيجة.
  4. الليمون والجلسرين: نظرًا لما به من خصائص ترطيب، يساعد الجليسرين على ترطيب أظافرك ويمنحها لمعانًا صحيًا، في الوقت نفسه، يساعد الليمون في تبييض أظافرك من الاصفرار، امزجي نسبًا متساوية من الجليسرين وعصير الليمون الطازج وضعي الخليط على أظافرك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر، لا تفركيها، فمن الأفضل ترك بعض بقايا الجليسرين على أظافرك حتى تظل سليمة ولامعة.
  5. فيتامين "هـ" أو "E": من المعروف أن فيتامين "هـ" يساعد الخلايا على الاحتفاظ برطوبتها وأن تبدو أكثر صحة، تأخذ بشرتك وشعرك وأظافرك مظهرًا حيويًا عندما يكون بجسدك الكثير من فيتامين "هـ"، وهو العلاج الأمثل لمتلازمة الظفر الأصفر  التي تتسبب في تغير لون الأظافر، نظرًا لأن فيتامين "هـ" يحفز نمو الأظافر بشكل صحي، يمكن دهنه موضعيًا على أظافرك، أو يؤخذ عن طريق الفم لمساعدة أظافرك على النمو بسرعة.

اصفرار الأظافر حالة شائعة وعادةً لا تحمل خطورة كبيرة ولا تستدعي القلق، لكن لا يجب تجاهلها، وسيؤدي اكتشافكِ لسبب اصفرار الأظافر الأساسي إلى امتلاكك أظافر أفضل وصحة عامة أفضل، إذا لاحظتِ أحد الأعراض المقلقة، فننصحك باستشارة طبيب الأمراض الجلدية.

المصادر:
What do yellow toenails mean?
yellow nails
What Your Nails Say About Your Health
why are my nails yellow
home remedies for yellow nails that really work

عودة إلى جمال وموضة

موضوعات أخرى
كيفية تقوية مناعة الكبار ضد فيروس كورونا
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon