ما أضرار فيتامين سي للبشرة؟

اضرار فيتامين سي للبشرة

إذا كنتِ من متابعات أحدث صيحات الجمال ومنتجات العناية بالبشرة، فربما سمعتِ عن سيروم فيتامين "ج" الذي أصبح من أشهر المنتجات التي تساعد على علاج مشكلات البشرة المختلفة في الفترة الأخيرة، بدايةً من البقع والتصبغات وشحوب الجلد حتى التجاعيد المبكرة، ويُعرف فيتامين "ج" بأنه واحد من أقوى مضادات الأكسدة التي تحمي من تأثير الشوارد الحرة التي تتعدد مصادرهاما بين المواد المضرة والأشعة فوق البنفسجية وغيرها، ما يتسبب في تلف الخلايا والشيخوخة المبكرة للبشرة، وكأي مكون آخر قد يصاحب استخدام فيتامين "ج" موضعيًّا بعض الآثار الجانبية، تعرفي في هذا المقال إلى أهم أضرار فيتامين سي للبشرة.

أضرار فيتامين سي للبشرة

لا يقتصر الأمر على الأمصال (السيروم)، ولكن ظهر كثير من المنتجات التي تحتوي على فيتامين "ج"، كالمنظف والتونر والكريمات وغيرها، التي تهدف لتعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة، واستعادة شبابها، ورغم أن استخدام فيتامين "ج" موضعيًّا آمن على الجلد، فقد يصاحبه بعض الآثار الجانبية، خاصةً مع الأمصال ذات التركيز العالي من فيتامين "ج"، مثل:

  • تهيج البشرة.
  • احمرارها.
  • التهاب الجلد والشعور بالحكة.
  • اصفرار البشرة.

كذلك أشارت دراسات بحثية إلى أن نسبة كبيرة من صاحبات البشرة الحساسة تعرضن لردود فعل تحسسية عند استخدامهن فيتامين "ج"، وأن 6% ممن شاركن في الدراسة عانين من الحكة، وقد أشار الباحثون إلى أن السبب وراء ذلك على الأرجح الطبيعة الحامضية لفيتامين "ج".

لذا إذا كنتِ من صاحبات البشرة الحساسة، فيجب استشارة طبيب جلدية قبل استخدام المنتجات التي تحتوي على فيتامين "ج" كمكون أساسي، ويُنصح بتجنب التركيزات العالية منه (أعلى من 20%)، والمنتجات التي تحتوي على فيتامين "ج" في صورة حمض "الأسكوربيك"، واختيار المنتجات التي تحتوي على هذا الفيتامين في صورة "فوسفات أسكوربيل المغنيسيوم"، التي تمنحكِ فوائد فيتامين "ج" دون أن تسبب تهيج البشرة.

هل سيروم فيتامين سي يسبب حبوب؟

استخدام فيتامين "ج" موضعيًّا على البشرة آمن في العموم، ولا يسبب مشكلات إلا في التركيزات العالية، ولصاحبات البشرة الحساسة، ومع ذلك فإن بعض النساء أبلغن عن ظهور الحبوب لديهن بعد استخدامهن فيتامين "ج"، فهل السيروم الذي يحتوي عليه يسبب حبوبًا، قبل الإجابة عزيزتي تعرفي فيما يلي إلى كيفية تكون الحبوب:

الحبوب مرض جلدي التهابي يتميز بانسداد المسام والتهابها نتيجة عدة أسباب مثل:

  1. اضطراب الهرمونات التي تحفز الغدد الدهنية لإنتاج مزيد من الزيوت.
  2. تراكم خلايا الجلد الميت.
  3. انسداد المسام بسبب خلايا الجلد الميت، ما يؤدي إلى حبس الدهون والأوساخ داخلها.
  4. تأكسد الدهون داخل المسام لتصبح بنية اللون وتسبب الرؤوس السوداء، ثم تلتهب بفعل بكتيريا تعيش بشكل طبيعي على الجلد تُعرف باسم "بي أكنس" "p-acnes"، فتسبب العدوى وظهور الحبوب.

كذلك أشارت واحدة من الدراسات الطبية إلى أن استخدام فيتامين "ج" قد يسبب ظهور الحبوب بالفعل، لأنه يلغي تأثير الشوارد الحرة بفضل خواصه المضادة للأكسدة، وأكدت أنه رغم التأثير الضار للشوارد الحرة،  فإن التعرض لنسبة بسيطة منها قد يكون له فائدة، فبعض الشوارد الحرة تُعرف بمركبات الـ"ROS" لها خواص مضادة للميكروبات، وتثبط نمو البكتيريا المسببة للحبوب، ولأن فيتامين "ج" له خواص مضادة للأكسدة، فإنه يلغي تأثير هذه المركبات، ما يسمح للبكتيريا بالنمو وظهور الحبوب، ومع ذلك فإن هذه الدراسة ليست دقيقة، وتحتاج لمزيد من البحث.

على العكس، معظم الأبحاث أكدت أن لفيتامين "ج "تأثيرًا مضادًّا للالتهاب المصاحب للحبوب، وأنه يقلل من فرص الإصابة بحب الشباب وغيره من مشكلات الجلد، عن طريق منع أكسدة الإفرازات الدهنية، وبالتالي منع تكون الرؤوس السوداء في الأساس، أي باختصار سيروم فيتامين "ج" لا يسبب الحبوب.

ختامًا عزيزتي، حتى تتجنبي أضرار فيتامين سي للبشرة، حاولي اختباره على منطقة صغيرة من جلدكِ أولًا، ويُفضل الجزء الداخلي من المرفق، والانتظار لمدة 24 ساعة، وملاحظة ظهور أي ردود فعل تحسسية، كالاحمرار أو التهيج أو الحكة، وإذا لم تظهر أي تغيرات على بشرتكِ، فيمكنكِ استخدامه بأمان.

 اهتمامك بجمالك يبدأ بالعناية ببشرتك، اعرفي مزيدًا من النصائح المميزة لصحة أفضل ووجه أكثر نضارة وحيوية في قسم العناية بالبشرة على موقع "سوبرماما".

عودة إلى جمال وموضة

سارة أحمد السعدني السعدني

بقلم/

سارة أحمد السعدني السعدني

كاتبة حرة، أعشق الكتابة وأراها الطريقة المثالية لتحرير الأفكار، وأؤمن أن الكتابة والقراءة هما نافذتا الروح. أكتب في جميع الموضوعات خاصة ما يهم المرأة والأسرة. لدي طفلين أكتشف نفسي من جديد من خلال تربيتهما وأحاول أن أكون أمًا خارقة أي "سوبرماما" لهما.

موضوعات أخرى
رحلة الأمومة السعيدة تبدأ بهذه النصائح
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon