فيتامين إي من الفيتامينات المهمة للبشرة والجسم، فبالإضافة إلى أهمية تناوله في وجباتكِ اليومية من خلال مصادره الطبيعية المتعددة كالخضروات الورقية وبعض أنواع الأسماك، فيمكنكِ أيضًا الاستعانة به في تحضير وصفات طبيعية تعالج مشكلات كثيرة للبشرة وتكسب الوجه حيوية ونضارة. جربي 4 ماسكات باستخدام فيتامين إي للبشرة، تقدمها لكِ خبيرة التجميل فرح طولان.
4 ماسكات باستخدام فيتامين إي للبشرة
لا تترددي في عمل هذه الماسكات بشكل دوري، لتبدو بشرتك أكثر نضارة وحيوية وشبابًا.
سيروم مرطب طبيعي للعين
المكونات:
- ملعقة كركم
- ملعقة جل صبار
- ملعقة زيت لوز حلو
- كبسولة فيتامين إي
الطريقة:
- اخلطي الكركم وجل الصبار وزيت اللوز الحلو وفيتامين إي.
- ضعي الخليط تحت العينين قبل النوم، واتركيه على بشرتكِ حتى الصباح ثم اغسليه.
- كرري استخدام السيروم يوميًّا لمدة شهر، حتى تشعري بالفارق.
هذا الماسك مناسب للبشرة العادية والجافة.
سيروم طبيعي للتجاعيد
المكونات:
- ملعقة زيت جوز هند
- 2 نقطة زيت لوز حلو
- كبسولة فيتامين إي
الطريقة:
- في وعاء صغير، اخلطي زيت جوز الهند وزيت اللوز الحلو وفيتامين إي.
- وزعي الخليط على وجهكِ قبل النوم.
ماسك العسل للبشرة الجافة
المكونات:
- ملعقة كبيرة كريم مرطب
- ملعقة كبيرة جل صبار
- كبسولة فيتامين إي
- ملعقة عسل
الطريقة:
- في طبق صغير، ضعي العسل والكريم وجل الصبار وفيتامين إي، واخلطي المكونات جيدًا.
- وزعي الماسك على وجهكِ، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء.
كريم لإزالة الخطوط البيضاء في الجسم
المكونات:
- 10 كبسولات فيتامين إي
- 2 ملعقة زبدة كاكاو
- 2 ملعقة زبدة شيا
- 5 نقاط زيد لافندر
الطريقة:
- أفرغي كبسولات فيتامين إي في طبق عميق، ثم أضيفي له باقي المكونات واخلطيها جيدًا.
- ادهني المناطق المصابة بعلامات التمدد، وستحصلين على نتيجة رائعة مع تكرار الاستخدام.
جربي الماسكات وشاركينا بالنتيجة، أما عن أهمية فيتامين إي لنضارة الوجه والبشرة، فيمكنكِ التعرف عليها في السطور التالية.
فوائد فيتامين إي للوجه
فيتامين إي من الفيتامينات المهمة للعناية بالبشرة والشعر، فهو يؤخر ظهور التجاعيد ويساعد البشرة على التخلص من حروق الشمس في وقت قصير. لهذا يجب أن يحتويه طعامك اليومي، وهو متوافر في الخضروات الورقية والكيوي والأفوكادو، وكذلك في المكسرات والزيوت النباتية، مثل زيت الزيتون، والأسماك الزيتية مثل السردين والتونة. ويمكنكِ استخدامه بشكل مباشر على البشرة، لما له من تأثير رائع عليها يجعلها تبدو أكثر حيوية ونضارة.
ماسكات لنضارة البشرة
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي ستساعد بشرتكِ في استعادة حيويتها وشبابها، منها ماسك الخيار وماسك الفحم وماسك الزبادي، تعرفي على طريقة تحضيرها في هذا الفيديو.
