زيت الزيتون مشتق من الزيتون وهو عنصر أساسي في النظام الغذائي خاصةً في دول البحر المتوسط، يتمتع هذا الزيت بعديد من الفوائد الغذائية عند تناوله، كما أنه يستخدم للعناية بالشعر والجلد وهو موضوع المقال.
يحتوي زيت الزيتون على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة وهي عناصر مفيدة للجلد، وعلى الرغم من الفوائد المتعددة لاستخدام زيت الزيون للجلد والوجه فإنه قد يكون ضارًا في بعض الحالات، فقد أفادت بعض الدراسات إلى أنه إذا كان لديك بشرة حساسة أو حالة جلدية، مثل: التهاب الجلد فقد لا يكون زيت الزيتون هو الخيار الأفضل، كما أنه قد يجعل بعض الأمراض الجلدية أسوأ لدى البالغين، ويوصى بتجنب استخدامه للأطفال، في هذا المقال نعرفك بأضرار زيت الزيتون للوجه، وإمكانية استخدامه لأنواع البشرة المختلفة:
أضرار زيت الزيتون للوجه
على الرغم من أن بعض الدراسات أظهرت أن لزيت الزيتون فوائد جلدية إلا أن دراسات أخرى أشارت إلى أنه ليس الخيار الأفضل للجميع، نظرًا للأسباب الآتية:
- زيت الزيتون زيت ثقيل ولا يمكن امتصاصه بسهولة في الجلد، وقد يؤدي ذلك إلى سد المسام وحبس البكتيريا في الوجه إذا استُخدم بكثرة، لذا استخدميه باعتدال، وامسحي أي كمية إضافية منه بقطعة قماش ناعمة أو كرة قطنية على الفور عند استخدامه على الجلد.
- أفادت بعض الدارسات أن استخدام الزيوت الطبيعية، ومنها: زيت الزيتون للأطفال الرضع يساهم في تطور الإصابة بالإكزيما في مرحلة لاحقة من الحياة، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للإكزيما.
- تحتوي الزيوت منخفضة الجودة على مواد مضافة أو مواد كيميائية يمكنها أن تهيج الجلد، لذلك يفضل اختيار الأنواع عالية الجودة عند استخدام زيت الزيتون.
فوائد زيت الزيتون للوجه
بعد أن قدمنا لكِ أضرار زيت الزيتون للوجه نقدم لك الآن فوائد هذا الزيت للبشرة بشكلٍ عام، إليكِ الفوائد بالتفصيل:
- يحتوي زيت الزيتون على عديد من الفيتامينات "أ" و"ك" و"د"، وهي كلها عناصر مفيدة للبشرة.
- يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة، لذلك قد يساعد في منع أو تقليل الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية المسببة للسرطان.
- يساعد استخدام الصابون المصنوع من زيت الزيتون في تقليل حب الشباب عن طريق قتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب.
- يعمل زيت الزيتون على ترطيب البشرة.
كيف يمكنكِ استخدام زيت الزيتون على وجهك؟
غالبًا ما يستخدم زيت الزيتون كمكوّن في منتجات غسل الوجه، مثل: الصابون، والغسول، كما أن هناك مستحضرات تجميل تحتوي بشكل أساسي على زيت الزيتون.
ويستخدم زيت الزيتون كمرطب دون أي مكونات مضافة، وذلك بوضعه مباشرةً على بشرتكِ، بعد مسح أي زيت زائد بمنشفة أو قطعة قماش أو قطنة، وعدم الإفراط في استخدامه، يمكن استخدامه مرتين في الأسبوع في الأكثر.
قد يكون من المفيد بشكل خاص استخدام زيت الزيتون كمرطب بعد التعرض لأشعة الشمس أو حروق الشمس.
إذا رغبتِ في استخدامه ولتجنب أضرار زيت الزيتون للوجه، أيًا كان نوع بشرتك، عليكِ أولًا إجراء اختبار لمعرفة تأثيره على بشرتكِ، وذلك من خلال فرك بضع قطرات من الزيت على الذراع ولاحظي رد الفعل، إذا لم يظهر أي شيء في غضون 48 ساعة فهو آمن للاستخدام.
زيت الزيتون للبشرة الجافة
زيت الزيتون مفيد وآمن للبشرة الجافة، ويعد مرطبًا طبيعيًا لهذا النوع من البشرة بسبب احتوائه على عديد من مضادات الأكسدة وفيتامين "هـ" و"ك" وغيرها من المكونات الرائعة المفيدة للبشرة، كما يساعد في منع ظهور علامات الشيخوخة.
وعلى الجانب الآخر أفادت دراسة عام 2013 أنه لا ينبغي تشجيع استخدام زيت الزيتون للبشرة الجافة عند البالغين؛ لأنه قد يسبب احمرارًا وتلفًا للطبقة الخارجية من الجلد عند بعض الأشخاص؛ لأن زيت الزيتون من الزيوت الثقيلة ولا يمتصه الجلد بسهولة، لذلك يفضل عند استخدامه مسح الزيت الزائد لمنع انسداد المسام أو حبس البكتيريا داخل الجلد، كما يجب اختيار منتج عالي الجودة، ولا يحتوي على إضافات أو مواد كيميائية.
زيت الزيتون للبشرة الدهنية
يعد زيت الزتيون مفيدًا للبشرة الدهنية للأسباب الآتية:
- زيت الزيتون مرطبًا طبيعيًا يساعد في إزالة البكتيريا والالتهابات.
- زيت الزيتون مرطبًا ممتازًا يساعد في تهدئة الغدد الدهنية، ويحد من الإفراط في إنتاج الزيوت.
- زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في إصلاح بشرتك والحفاظ على بقائها صحية، ما يمنع تلف الجلد.
وعلى جانب أضرار زيت الزيتون للوجه والبشرة الدهنية يوصي بعض الأشخاص بتجنب استخدام زيت الزيتون لأصحاب البشرة الدهنية؛ لأنه عندما يتحد زيت الزيتون مع البشرة المليئة بالإفرازات الدهنية يمكن أن يسبب تهيجًا شديدًا وطفحًا جلديًا واحمرارًا على البشرة عند بعض الأشخاص.
زيت الزيتون للبشرة الحساسة
في حين أن زيت الزيتون قد يكون مفيدًا في بعض النواحي، فقد أفادت دراسات أخرى أنه إذا كان لديك بشرة حساسة، وخاصة أصحاب البشرة الدهنية الحساسة، أو إذا كنت تعانين من التهابات الجلد لأي سبب فقد لا يكون زيت الزيتون الخيار الأفضل.
كما وجدت إحدى الدراسات أن زيت الزيتون قد جعل بعض حالات الأمراض الجلدية أسوأ عند البعض، لذلك إذا كانت بشرتك حساسة يجب عمل اختبار الحساسية قبل وضع زيت الزيتون على وجهكِ، افركي كمية صغيرة على ذراعكِ من زيت الزيتون المُستخدم، إذا لم تلاحظي أي رد فعل تحسسي خلال 24 إلى 48 ساعة فغالبًا سيكون زيت الزيتون آمنًا للاستخدام.
ختامًا حاولنا من خلال المقال أن نقدم لك أضرار زيت الزيتون للوجه، وإذا رغبتِ في استخدامه للاستفادة من فوائده لا تفرطي في استخدامه على بشرتك، ولا بد من استخدام أنواع زيت الزيتون عالية الجودة الموثوق من مصدرها.
اهتمامكِ بجمالكِ يبدأ بالاهتمام ببشرتكِ، مع "سوبرماما" نساعدكِ بأفضل النصائح المميزة لبشرة صحية ونقية، زوري قسم العناية بالبشرة.
