طريقة عمل اللوبيا الخضراء بالطريقة المصرية

  • 60 دقيقة
  • 6 أشخاص
  • 222 سعرة حرارية

تم تسجيل التقييم بنجاح

طبق رئيسي

مقادير اللوبيا الخضراء بالطريقة المصرية

  • كيلو (1000 جم) لوبيا خضراء مقطعة.
  • 2 كوب (500 مل) مرق لحم.
  • ½ كيلو (500 جم) لحم مقطع إلى مكعبات.
  • ½ كيلو (500 جم) طماطم مقشرة ومعصورة.
  • 2 ملعقة كبيرة (25 جم) صلصة طماطم.
  • بصلة كبيرة مفرومة ناعمًا.
  • 3 فصوص ثوم مفروم ناعمًا.
  • ملعقة كبيرة (12.5 جم) سمن.
  • ملح وفلفل أسود.

طريقة تحضير اللوبيا الخضراء بالطريقة المصرية

  1. على نار متوسطة ذوّبي السمن، ثم أضيفي البصل وقلبيه حتى يُصبح ذهبيًا.
  2. أضيفي اللحم والفلفل الأسود، وقلبي حتى يُصبح لون اللحم بنيًا.
  3. أضيفي الثوم وقلبي لمدة خمس دقائق، ثم أضيفي عصير الطماطم وصلصة الطماطم والملح، واتركيها حتى تغلي.
  4. غطي اللحم والصلصة واتركيهما على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.
  5. أضيفي اللوبيا الخضراء والمرق وقلبي جيدًا، واتركيها 30 دقيقة على نار هادئة حتى تغلي وتنضج.
  6. تقدم ساخنة مع العيش أو الأرز بالشعرية.

يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.

تؤكل مع

موضوعات أخرى
supermama
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon