طريقة عمل قرنبيط بالطحينة

مقادير قرنبيط بالطحينة
- رأس قرنبيط مقطع قطعًا صغيرة.
- كوب (200 جم) طحينة.
- ½ كوب (125 مل) ماء مغلي.
- ¼ كوب (60 مل) عصير ليمون.
- ¼ كوب (50 جم) بقدونس طازج مفروم.
- ¼ كوب (50 جم) صنوبر محمص.
- بصلة متوسطة مفرومة ناعمًا.
- 5 فصوص ثوم مهروسة.
- 2 ملعقة كبيرة (30 مل) زيت.
- ملعقة صغيرة (5 جم) زبدة، في درجة حرارة الغرفة.
- ملعقة صغيرة (5 جم) كمون مطحون.
- ملح وفلفل أسود.
اقرئي أيضًا: بالصور 7 وصفات و7 فوائد للقرنبيط
طريقة تحضير قرنبيط بالطحينة
- قطعي القرنبيط إلى قطع صغيرة، وتبليها بالملح والفلفل الأسود والكمون، وقلبي جيدًا.
- اقلي القرنبيط في زيت غزير ومغلي حتى يُصبح ذهبي اللون من جميع الجهات.
- سخني الفرن عند درجة حرارة 180 درجة مئوية.
- على نار متوسطة، سخني نصف كمية الزيت، ثم أضيفي البصل، وقلبيه حتى يذبل.
- في وعاء كبير، ضعي الطحينة والماء المغلي وعصير الليمون وباقي الزيت والملح والفلفل الأسود، وقلبي جيدًا حتى تمتزج المكونات.
- أضيفي الثوم والبصل المطهو، وقلبي جيدًا.
- ادهني صينية بايركس بالزبدة، ثم رصي القرنبيط في الصينية.
- صبي خليط الطحينة فوق القرنبيط، ثم ضعي الصينية في الفرن لمدة 10 – 13 دقيقة.
- أخرجي الصينية من الفرن، وزينيها بالبقدونس والصنوبر، وقدميها ساخنة مع الخبز أو الأرز البسمتي.
اقرئي ايضًا: طريقة تخزين الكرنب، ورق العنب والقرنبيط