طريقة عمل ساندوتش التورتيلا بالدجاج في الميكروويف

  • 5 دقيقة
  • 2 أشخاص
  • 707 سعرة حرارية

تم تسجيل التقييم بنجاح

سندويشات

مقادير ساندوتش التورتيلا بالدجاج في الميكروويف

  • 4 قطع من خبز التورتيلا
  • صدر دجاج (250 جم) مسلوق ومقطع شرائح
  • ¼ كوب (50 جم) جبن شيدر مبشور
  • ¼ كوب (50 جم) جبن موتزاريلا مبشور
  • ½ ثمرة فلفل أحمر رومي مقطعة مكعبات صغيرة
  • ½ ثمرة فلفل أصفر رومي مقطعة مكعبات صغيرة
  • ½ ثمرة فلفل أخضر رومي مقطعة مكعبات صغيرة
  • ½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) بابريكا
  • ½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) كمون
  • ¼ ملعقة صغيرة (1.25 جم) ثوم بودرة
  • ¼ ملعقة صغيرة (1.25 جم) بصل بودرة
  • ¼ ملعقة صغيرة (1.25 جم) أوريجانو مجفف مطحون
  • ¼ ملعقة صغيرة (1.25 جم) فلفل أحمر حار
  • ملح وفلفل أسود   

7 وصفات سريعة و لذيذة بإستخدام المكروويف         

طريقة تحضير ساندوتش التورتيلا بالدجاج في الميكروويف

  1. سخني التورتيلا في الميكروويف لمدة دقيقة.
  2. في وعاء متوسط، ضعي الدجاج والفلفل الملون والملح والفلفل الأسود وجميع البهارات، وقلبي جيدًا.
  3. ضعي الوعاء في الميكروويف لمدة دقيقة، ثم أخرجيه.
  4. افردي قطعتين من التورتيلا، ثم وزعي الدجاج فوقهما، ثم وزعي الجبنة فوق الدجاج، ثم غطيهما برغيفي التورتيلا.
  5. ضعي الساندوتشات في الميكروويف لمدة دقيقة، ثم قدميهما.

5 أكلات لا تضعيها في الميكروويف

يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.

تؤكل مع

موضوعات أخرى
supermama
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon