لأن العلاقة الحميمة هي أهم ما يساعد في تقوية الرابط بين الزوجين، وتوفير بيئة خالية من التوتر في المنزل ويملؤها السعادة والابتسامات طوال اليوم، من المهم إضفاء روح من التميز والتجديد لهذا الوقت الخاص بكما أنتما فقط، وإضافة طعم خاص للتجربة لكي لا تدخل في دوامة من الروتين والتكرار الذي يؤدي في النهاية إلى الانقطاع، تابعي قراءة المقال مع "سوبرماما" لتتعرفي بالصور إلى ألعاب زوجية مثيرة قبل العلاقة الحميمة، بجانب عدد من النصائح لتجديد العلاقة الحميمة بشكل فعال وملحوظ.
ألعاب زوجية مثيرة
هناك عدد من الأفكار للألعاب الزوجية التي يمكنكِ تجربتها مع زوجك بالشكل التالي:
حجر النرد (الزهر)
اختاري لكل رقم فعل حميم، واكتبي الخطوات حتى لا تنسي الأحكام، مثل كتابة رقم واحد= قبلة على الرقبة، رقم ثلاثة= مداعبة الثديين، وغيرها من أمور المداعبة المحببة لكل منكما.
صندوق المفاجآت
ضعي فيه كل اللانجيري المفضل لزوجكِ وبعض الألعاب الزوجية، إذا كان لديكِ منها، ليختار زوجكِ قطعة واحدة منها وهو مغمض العينين، وتستخدمانها قبل ممارستكما للعلاقة الحميمة.
اختبار الريشة
لعبة من الألعاب الجديدة، إذ يمكن لزوجكِ أن يمرر الريشة على جسمكِ كله وتستوقفينه عند المناطق المثيرة بالنسبة لكِ، مثل الرقبة والثديين والفخذين، لمداعبتها.
- التذوق والاكتشاف
ضعي قطعة قماش على عيني زوجكِ، ومرري جسمكِ بهدوء عليه واجعليه يكتشف مفاتنكِ من خلال ملامستك بيديه أو فمه.
مصارعة الوسادات
انطلقا مثل الصغار في حرب الوسادات، وكلما خسر أي منكما يكون عليه أن يخلع قطعة من ملابسه، تذكري أن مشاركة المرح من الأمور الشيقة والمحمسة للعلاقة الحميمة.
حقيقة أم تحدٍ Truth or Dare
من الألعاب الشهيرة، إما يجيب الشريك على السؤال أو يخضع تحت حكم الطرف الآخر، ومن هنا يمكن التعرف على كل خيالات زوجكِ وتصوراته وأحلامه بخصوص العلاقة الحميمة، وفي الوقت نفسه تستمتعان بوقت شيق.
الملابس التنكرية
لتحفيز الخيال لدى زوجكِ، يمكن تقمص إحدى الشخصيات التي يفضلها زوجكِ، مثل مدرسة أو راقصة شرقية أو ضابطة في البوليس أو البحرية.
المساج وإضاءة الشموع
حضّري أجواء رومانسية بإضاءة الشموع، وضعي منشفة كبيرة على السرير، واستقبلي زوجكِ وكأنه في جلسة مساج محترفة، اختاري موسيقى هادئة، وابدئي عمل مساج خفيف لزوجكِ مع حركات مثيرة تدريجيًا.
نصائح لتجديد العلاقة الحميمية
في بداية الزواج، تكون العلاقة الحميمة مثيرة وعاطفية وجديدة دائمًا، وبعد سنوات من الزواج واستقرار روتين الحياة تدخل العلاقة الحميمة في دورة من الروتين وأحيانًا الملل والانقطاع، ولتجنب حدوث ذلك أو معالجة الأمر إذا حدث بالفعل، ينصح الخبراء بما يلي:
- حددا موعدًا للعلاقة الحميمة: أعيدا التوقعات مرة أخرى في حياتكما الجنسية عن طريق جدولة أيام للعلاقة الحميمة والتطلع إليها باستمتاع، والقيام بأشياء صغيرة لإعلام زوجك أنه لا يمكنك الانتظار حتى اللمسة الأولى، اكتبي رسائل على مرآة الحمام أو في ورق صغير واتركيها على التسريحة لكي يراها وهو خارج من المنزل، أو أرسلي رسائل نصية مثيرة، واختاري ملابس داخلية خاصة بهذه المناسبة، إذا كنت قلقة من أن جدولة العلاقة الحميمة سيجعلها أشبه بأداء الواجب وسيفقدها عفويتها، فعليكِ أن تدركي أن الترقب والانتظار سيمثل دافعًا قويًا لعلاقة مثيرة.
- جربا أمورًا جديدة: تحدثي مع زوجك مسبقًا حول ما قد تضيفانه لعلاقتكما الحميمة، وليكن أمرًا لم تجرباه من قبل، وإليك بعض الأفكار: لعب الأدوار، لعبة جنسية جديدة، إغماء عينك أو عين الزوج، الذهاب إلى فندق، تعاملا مع كل تجربة جديدة بروح الدعابة، واربطا المغامرة والضحك والاستكشاف بالعلاقة الحميمة.
- غيرا الهدف: دعينا نتخلص من فكرة أن العلاقة الحميمة "الحقيقية" يجب أن تُعرف بأنها اتصال يؤدي إلى النشوة الجنسية، يمكنك ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجك بشكل مختلف وجعل المتعة نفسها هي الهدف، والهدف الجديد هو التعبير عن حبكما وشغفكما، وهذا التخلي عن مجرد الوصول إلى النشوة يمكن أن يزيل الضغط المتعلق "بالأداء" ويسمح لكما بالاسترخاء في الاستمتاع ببعضكما بعضًا مرة أخرى.
والآن بعدما تعرفتِ بالصور إلى ألعاب زوجية مثيرة قبل العلاقة الحميمة، وقرأتِ معنا بعض النصائح لتجديد العلاقة الحميمية في حياتك الزوجية، بادري بالتجربة مع زوجك وعرض الأمور الجديدة عليه لإعادة الشغف والحرارة لحياتكما.
يمكنكِ التعرف إلى مزيد من الموضوعات التي تخص العلاقات الزوجية في موقع "سوبرماما" من هنا.
