طريقة عمل بادنجان بولونييز

مقادير بادنجان بولونييز
- 2 حبات بادنجان
- 150ج لحمة مفرومة خالية من الدهن
- ملعقة بودرة بصل ... يمكن الاستغناء عنها
- كوب طماطم مقشرة و مقطعة مكعبات
- ملعقة صغيرة بودرة ثوم او فصين مفرومين
- ورقتين غار مجروشين
- نصف ملعقة صغيرة قرفة
- نصف ملعقة صغيرة حبهان بودرة
- ملح و فلفل و جوزة الطيب
- فلفل اخضر حامي مقطع حسب الرغبة
طريقة تحضير بادنجان بولونييز
- في وعاء زجاجي , رصي مكعبات البادنجان ثم غلفي الوعاء بالبلاستيك و سخنيه في الميكرويف 10 دقائق الى ان يتعرق و يدبل .
- في مقلاة عصجي اللحمة الى ان تنضج ثم تضاف الطماطم و الفلفل و التوابل
- ضيفي البادنجان ثم يقلب الكل من 8 الى 10 دقائق .
- في النهاية زيني الطبق بملعقة من حبات الصنوبر و تقدم ساخنة
بالهنا و الشفا
- المصدر:
- Assia Kitchen