طريقة عمل التونة في المنزل

  • 105 دقيقة
  • 6 أشخاص
  • 765 سعرة حرارية

تم تسجيل التقييم بنجاح

طبق رئيسي

مقادير التونة في المنزل

  • 2 كيلو (2000 جم) سمك تونة أو ماكريل
  • ½ كوب (75 جم) دقيق
  • ملعقة صغيرة (5 جم) ملح ليمون
  • 3 ثمرات ليمون مقطعة شرائح رفيعة
  • 3 ورقات لورا
  • ¾ ملعقة صغيرة (3.75 جم) كمون حصى
  • ½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) فلفل أسود
  • كوب (250 مل) زيت
  • كوب (250 مل) خل
  • ½ كوب (125 مل) عصير ليمون
  • كوب (250 مل) من ماء سلق السمك
  • ملعقة كبيرة (12.5 جم) ملح

طريقة تحضير التونة في المنزل

  1. اغسلي السمك جيدًا من الداخل والخارج، ثم أزيلي الرأس والذيل.
  2. قطعي السمك إلى نصفين، ثم أضيفي الدقيق وملح الليمون، وقلبي جيدًا، واتركيه جانبًا لمدة 20 دقيقة.
  3. اغسلي السمك جيدًا بالماء حتى تتخلصي من الدقيق وملح الليمون.
  4. على نار متوسطة، ضعي كمية من الماء، واتركيه حتى يغلي.
  5. أضيفي ورق اللورا والفلفل الأسود والكمون وشرائح الليمون، واتركي الماء يغلي لمدة دقيقتين.
  6. أضيفي السمك واتركيه حتى يغلي، ثم غطي القدر، واتركيه على نار هادئة جدًا لمدة 60 دقيقة.
  7. ارفعي السمك من ماء السلق، ثم ضعيه فورًا في ماء مثلج، واتركيه لمدة دقيقتين.
  8. ارفعي كل قطعة من الماء البارد، وبواسطة ملعقة أو سكين، أزيلي القشرة بهدوء حتى لا يتفتت منك السمك.
  9. افتحي السمك وأزيلي الشوك من الداخل، ثم ضعيه في وعاء كبير.
  10. في وعاء كبير، ضعي الخل والزيت والليمون وماء السلق والملح وقلبي جيدًا.
  11. قطعي التونة إلى قطع متوسطة الحجم، ثم ضعيها في برطمانات زجاجية محكمة الغلق ونظيفة.
  12. صبي خليط الخل والزيت حتى يُغطي التونة، ثم احتفظي بها في الثلاجة.
تعرفي على: 7 وصفات للتونة

يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.

تؤكل مع

موضوعات أخرى
supermama
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon