أفضل أماكن ممارسة رياضة المشي في جدة والرياض

يُعد المشي من أفضل الرياضات التي يمكنك ممارستها يوميًا، فهي لا تستلزم الكثير من الجهد أو التحضيرات والمعدات، وبإمكانكِ القيام بها في أي وقت والحصول على العديد من الفوائد الصحية والنفسية، فالمشي من أكثر العوامل التي تساعد في التخلص من الاكتئاب والتوتر. لذلك جمعنا لكِ في هذا المقال أفضل الأماكن المخصصة للمشي في جدة والرياض.

أفضل أماكن ممارسة رياضة المشي في الرياض

ممشى طريق الملك عبد الله

من أشهر مسارات المشي في الرياض وواحد من أفضلها، فالأرصفة متسعة وواسعة ومعزولة تمامًا عن المركبات، ما يجعلكِ مرتاحة ومطمئنة لسلامتكِ وسلامة أطفالكِ. المكان أيضًا مليء بالأشجار والأعشاب والورود الرائعة الأمر الذي يجعل التمشية في هذا المكان متعة حقيقية.

ممشى مدينة الملك فهد الطبية

من أطول مسارات المشي في الرياض بأكثر من 3 كيلو مترات، والمسار ليس معزولًا بالتمام عن المركبات، إلا أنه مزود بأرصفة متسعة وتشجير جميل وإطلالة مميزة على مدينة الرياض.

ممشى الازدهار

منطقة ممتعة ومناسبة للعديد من الرياضات، فهناك مسار للمشي وآخر للركض والإحماء وملاعب للكبار والصغار، ولإكمال الجو العائلي هناك مسطحات خضراء للجلوس.

أيهما أفضل لفقدان الوزن: المشي أم الجري؟

ممشى طريق النهضة

من أجمل الأماكن التي تقضين فيها وقتًا رائعًا، حيث مسارات المشي والركض والسكيت (الباتيناج) والاسكوتر والمسطحات الخضراء والملاعب المختلفة للكبار والصغار، فهي متعة متنوعة حقيقية في هذا المكان.

ممشى ساحة إشبيلية

يوجد بالمنطقة مسار لممارسة رياضة المشي، بالإضافة لممارسة السكيت والاسكوتر، وملاعب للرياضات المختلفة وأماكن جميلة للجلوس.

أفضل أماكن ممارسة رياضة المشي في جدة

ممشى شارع التحلية

من الأماكن التي تقصدها السيدات بكثرة لممارسة رياضة المشي، فهو مسار طويل ومتسع لتقضي وقتًا كافيًا فيه وتكتسبين الفائدة المرجوة من المشي، وتفضله الكثير من السيدات على الذهاب للنوادي الرياضية.

متي مكن للحامل ممارسة المشي لتسهيل الولادة الطبيعية

ممشى الكورنيش

بالتأكيد ليس هناك أجمل من مرافقة البحر في أثناء ممارسة رياضىة المشي، في هذا المسار المتسع الجميل ستنعمين برحلة مشي مميزة مفعمة بنسيم البحر.

ممشى حي الأمير فواز

أطول ممشى في مدينة جدة مزود بمساحات خضراء وأشجار وشجيرات رائعة الجمال، والكثير من الجلسات العائلية وملاعب الكبار والصغار، فهو متعة حقيقية تحصلين عليها مع عائلتكِ.

ممشى مربع البساتين الشمالي

من مسارات المشي الطويلة فهو بطول خمسة كيلو مترات وهو منطقة مفتوحة لممارسة أي نوع من الرياضات، سواء المشي أو الركض أو السكيت والاسكوتر، ويفضله من يستطيعون المشي لمسافات طويلة.

ممشى سور الكليات

من المسافات الطويلة أيضًا والتي تقصدها السيدات لممارسة رياضة المشي، فالمسار يصل لطول 4 كيلو مترات، وهو مناسب للعائلات.

هذه الأماكن افتتحتها البلديات لتكون وجهة لمحبي رياضة المشي والركض ودعمًا للصحة العامة، اختاري منها ما يناسبكِ ويكون بالقرب منكِ لتمارسي هذه الرياضة أكثر من مرة في الأسبوع.