
علياء طلعت
نبذة عن الخبير
أرى العالم مكانًا بائسًا للغاية، مليئًا بالحروب والمآسي في كل مكان. قررت أن أزينه قليلاً ليليق بذوقي لأتمكن من الحياة وتحمل هذا الواقع. لهذا كله، عرفت أنه لا يوجد أفضل من الكتابة والأفلام والكتب والمحبة علاجًا يصلح لتخفيف صعوبة الأيام وإيقاف الزمن قليلاً في محاولة مني للاستمتاع ببقية مباهج جميلة في الحياة.
مقالات الخبير

تغذية | كيف تفقدين وزنك دون وقف تناول المكرونة والأرز والخبز؟
إقرأ المقالة
3 دقائق قراءة

تغذية | أطعمة صحية أضيفيها لوجباتكِ كل أسبوع
إقرأ المقالة
3 دقائق قراءة

تغذية وصحة الرضع | 9 حيل ناجحة عند إدخال الطعام لطفلك
إقرأ المقالة
4 دقائق قراءة

ريجيم | كيف استطاعت هذه المرأة خسارة 20 كيلوجرامًا من الدهون؟
إقرأ المقالة
3 دقائق قراءة

نصائح الطبخ | وصفات حلويات ساخنة مناسبة للشتاء
إقرأ المقالة
4 دقائق قراءة

تغذية | 6 أطعمة غنية بالبروتين يمكنكِ إضافتها للحلويات
إقرأ المقالة
3 دقائق قراءة

العناية بالبشرة | 5 مشكلات تصيب أظافركِ في الشتاء وعلاجها
إقرأ المقالة
4 دقائق قراءة

تمارين | 5 طرق لتخفيف أوجاع الساقين والركبتين
إقرأ المقالة
دقيقتين قراءة

نصائح الطبخ | 6 أخطاء تقعين فيها تُفسد مقلاتكِ غير اللاصقة
إقرأ المقالة
دقيقتين قراءة

الولادة | 5 طرق تعدل من وضع الجنين الخاطئ قبل الولادة
إقرأ المقالة
3 دقائق قراءة

ريجيم | 6 أطعمة غنية بالألياف تشعركِ بالشبع
إقرأ المقالة
دقيقتين قراءة

رعاية الرضع | أسباب لا تخطر على بالك تؤدي لعدم نوم رضيعك
إقرأ المقالة
دقيقتين قراءة

رعاية الرضع | جدول تطور نوم طفلكِ الرضيع شهرًا بشهر
إقرأ المقالة
3 دقائق قراءة

تغذية وصحة الحامل | 8 حالات تستدعي ذهاب الحامل للمستشفى فورًا
إقرأ المقالة
دقيقتين قراءة

العناية بالشعر | قصات شعر متوسطة الطول تناسب الخريف والشتاء
إقرأ المقالة 

تغذية وصحة الرضع | 7 وصفات بصفار البيض للرضع
إقرأ المقالة
3 دقائق قراءة

ريجيم | 7 أطعمة مخصصة للرجيم لكها تسبب زيادة الوزن
إقرأ المقالة 

العناية بالبشرة | 4 طرق لعلاج علامات التمدد في الجلد
إقرأ المقالة 