نتائج البحث عن
لماذا لا أستطيع التخلص من كرشي؟
إليكِ بعض الأسباب التي تُصعب من خسارة دهون البطن.. تعرفي عليها معنا للتخلص من الكرش نهائيًا.
البسبوسة
إلي كل من تبحث عن طريقة عمل البسبوسة في البيت وبدون الحاجة إلي شراء البسبوسة الجاهزة من الخارج، نقدم أسرع وأسهل طريقة لعمل البسبوسة
المـيـزانية لعبة جميلة
أعلم عزيزتي «سوبر ماما» ما تعانيه ويعانيه كل بيت هذه الأيام من.. أزمة اقتصادية - مصروف لا يكفي، فكلنا أهلكنا الغلاء وارتفاع الأسعار، ولإيماني بأن كل أم هي «سوبر ماما» لمواجهة الغلاء كل يوم فهيا بنا إلي الحلول:
اصنعي بنفسك غسولًا طبيعيًا للوجه
في هذه الحلقة من برنامج على طريقتي تقدم لكِ خبيرة التجميل رانيا موسى طريقة مبتكرة لعمل غسول طبيعي للوجه في البيت، شاهدي الفيديو وجربيها بنفسك.
رجيم دوكان dukan لتخسيس مضمون
رجيم دوكان dukan لتخسيس مضمون بكل تفاصيله تقدمها لكِ ياسمين المهيري في فيديو جديد من لايف ستايل على قناة سوبرماما.
اختبار الشخصية: ما هو الوقت المفضل لكِ في اليوم؟
تتباين فترات النشاط البدني والذهني لكل شخص على مدار اليوم تبعًا للساعة البيولوجية للجسم، تعرفي معنا على أفضل وقت للعمل بالنسبة لكِ خلال اليوم.
اصنعي ألوان الطعام لطفلكِ بطرق طبيعية
لحماية أطفالك من الأمراض التي قد تتسبب فيها الألوان الصناعية، اصنعي الطبيعية بنفسك وبخطوات سريعة وآمنة.
لعبة منتسوري بسيطة لتقوية قدرات الطفل البصرية والحركية
اعملي لعبة بسيطة مع طفلك تساعده في تقوية مهاراته البصرية والحركية في فيديو جديد من برنامج لعب x لعب.
دجاج بالخضار والكريمة
تخلصي من دائرة تحضير الدجاج بالطريقة المعتادة وقومى بتحضيره مع الخضروات و الكريمة مثل ما وضحت لكي في المقال بمكونات تكفي 6 أشخاص وتحضر في 60 دقيقة
ما الفرق بين عقل الرجل وعقل المرأة؟
أكدت الأبحاث على اختلاف عمل الدماغ لدى كل من الرجل والمرأة، وبالتالي اختلاف طريقة فهم الأمور، تعرفي على الفرق بين عقل المرأة والرجل.
كيف تتعاملين مع زعل زوجكِ؟
تعلمي كيفية التعامل مع زوجكِ في لحظات غضبه أو ضيقه، لتكوني الداعمة الأولى له.
طاجن اللحم على الطريقة الإيطالية
هذا الطاجن من الوصفات الصحية قليلة السعرات ويمكنك طهيها كخيار صحى لطبق اللحم أثناء قيامك بالحمية أو الرجيم.
6 وصفات منزلية لعلاج حساسية العين في الربيع
حساسية العين أمر مزعج، لذلك "سوبرماما" أعدت لكِ قائمة ببعض الوصفات المنزلية التي تمكنك ستساعدك في تخفيف أعراضها، واصلي القراءة.
بالصور: طرق تخزين اللحوم في الفريزر
بالصور: طرق تخزين اللحوم في الفريزر
طاجن الدجاج المغربي
تُقدم لكِ "سوبرماما طريقة عمل طاجن الدجاج المغربي، أعديه بنفسك واستمتعي بوجبة شهية ومختلفة مع أسرتك.
