طريقة عمل لسان عصفور بالخضار
تم تسجيل التقييم بنجاح
مقادير لسان عصفور بالخضار
- 3 أكواب لسان عصفور.
- كوب بازلاء.
- كوب جزر مقطع شرائح.
- كوب فاصوليا خضراء مقطعة.
- ½ كوب مشروم طازج مقطع شرائح.
- بصلة متوسطة مفرومة.
- ½ كوب عصير طماطم طازج.
- 3 أكواب ماء.
- مكعب مرق خضار مطحون.
- 2 ملعقة كبيرة زبد.
- ملعقة كبيرة زيت.
- ملح وفلفل أسود.
طريقة تحضير لسان عصفور بالخضار
- على نار متوسطة، ضعي الزيت والزبد وقلبي حتى يذوب الزبد.
- أضيفي لسان العصفور، وقلبيه حتى يُصبح لونه ذهبيًا.
- أضيفي البصل وقلبي لمدة 3 دقائق، ثم المشروم وقلبيه لمدة 3 دقائق.
- أضيفي باقي الخضار، وقلبي لمدة 5 دقائق.
- أضيفي عصير الطماطم والماء ومكعب المرق والملح والفلفل الأسود، وقلبي جيدًا، ثم اتركيه حتى يغلي.
- غطي القدر، واتركيه على نار هادئة لمدة 45 دقيقة، حتى ينضج.
- قدميه ساخنًا، ويمكنكِ إضافة بعض حبيبات الذرة الحلوة على وجهه.
