الحمص أحد الأطعمة التي لها فوائد صحية جمة، كما أن طعمه لذيذ وجميل ويدخل في كثير من الطبخات والوصفات، وفي الغالب هو أحد المكونات الموجودة في مطبخك دائمًا، لكن فوائده تتعدى استخدامه كمكون مغذٍ في أحد طبخاتك، فيمكنكِ استخدامه للعناية ببشرتك وجمالك، عن طريق استخدامه كماسك لبشرتك. في هذا المقال اعرفي فوائد ماسك الحمص، وطرق تحضير أنواع مختلفة منه، كماسك الحمص وماء الورد، وماسك الحمص والزبادي، وماسك الحمص والليمون.
فوائد ماسك الحمص
للحمص فوائد فريدة لبشرتك، إليكِ بعضها:
- مصدر غني بالفيتامينات المغذية للبشرة: يحتوي على عديد من الفيتامينات مثل: فيتامين "ب"، وفيتامين "ك"، وفيتامين "أ" والبروتينات التي تعالج البشرة.
- مصدر لمضادات الأكسدة: ومضادات الالتهاب، إذ يعالج الالتهابات، ويقاوم ويقاوم التجاعيد.
- مقشر للبشرة: يمكنكِ تحضير مقشر الحمص بإضافة الحمص المطحون إلى الموز، ليساعد على تقشير البشرة بسهولة ولطف.
- تونر لغلق المسام: يمكنكِ استخدام منقوع الحمص المضاف إليه قطرات من زيت الورد، كتونر لبشرتك بعد استخدام الغسول اليومي وقبل وضع المرطب.
- معالج للبثور والحبوب في البشرة: يمكنكِ استخدام ماسك الحمص والليمون والكركم لهذا الغرض.
ماسك الحمص وماء الورد
ماسك الحمص وماء الورد يحتوي على فوائد كل منهما، فهو مضاد ممتاز للأكسدة، وماسك مميز جدًا لذوات البشرة الدهنية يقلل من إفراز الدهون.
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من الحمص المطحون.
- 2 ملعقة كبيرة من ماء الورد.
طريقة التحضير
- أضيفي مطحون الحمص إلى ماء الورد حتى يصير كالعجين.
- ضعي العجين على بشرتك.
- اتركيه لمدة 20 دقيقة.
- افركي الماسك جيدًا، واشطفي وجهك بالماء.
ماسك الحمص والزبادي
هذا الماسك مناسب لكل أنواع البشرة، يمكنكِ استخدامه كمنظف يومي لبشرتك، أو كماسك أسبوعي، يمد هذا الماسك البشرة بفوائد الحمص التي تحدثنا عنها سابقًا بالإضافة إلى فوائد الزبادي الفريدة، إذ يحتوي الزبادي على الزنك الذي يقلل من الالتهاب والاحمرار، كما يحتوي على حمض اللاكتيك، الذي يقشر البشرة ويرطبها، فالمزيج يخلص البشرة من السموم، إليكِ طريقة تحضير الماسك:
المكونات
- 2 ملعقة حمص مطحون.
- 3 ملاعق زبادي.
- ¼ ملعقة عسل.
طريقة التحضير
- اخلطي جميع المكونات مغًا حتى تحصلي على عجينة.
- ضعي العجين على بشرتك بأطراف أصابعك، وافرديه بحركة دائرية.
- اتركيه خمس دقائق فقط إذا كنتِ تستخدميه كمنظف يومي، و20 دقيقة إذا كنتِ تستخدميه كماسك أسبوعي.
ماسك الحمص والليمون
يمكنكِ استخدام ماسك الحمص والليمون لأغراض مختلفة كالتخلص من الحبوب، أو تفتيح البشرة، يمكنكِ الحصول على نتائج مختلفة عن طريق تغيير بعض مكونات الماسك.
ماسك الحمص والليمون للتخلص من الحبوب
يحتوي هذا الماسك على مواد مضادة للبكتيريا والأكسدة والالتهابات، مما يقلل من ظهور الحبوب وآثارها أيضًا.
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة حمص مطحون.
- ملعقة كبيرة لبن منزوع الدسم.
- عصير نصف ليمونة.
- ¼ ملعقة صغيرة كركم.
طريقة التحضير
- أضيفي جميع المكونات معًا حتى تحصلي على قوام مناسب.
- ضعي الماسك على وجهك ورقبتك مدة تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة.
- كرري الماسك أسبوعيًا.
ماسك الحمص والليمون لتفتيح البشرة
المكونات
- 4 ملاعق حمص مطحون.
- 2 شريحة خيار مهروس.
- عصير ليمونتين.
- عصير برتقالة.
طريقة التحضير
- أضيفي جميع المكونات معًا.
- استخدمي ملعقة واحدة من الماسك لوجهك.
- اتركي الماسك على وجهك لمدة 10 دقائق.
- يمكنكِ الاحتفاظ بالباقي في الثلاجة بعد إضافة الملح والسكر له، لحفظه.
قدمنا لكِ في هذا المقال فوائد ماسك الحمص لبشرتك، وطرقًا مختلفة لتحضيره، ننصح أيضًا بإضافة الحمص إلى حميتك الغذائية عن طريق إضافته للسلطة مثلًا أو أي طريقة تفضلينها للحصول على فوائده الفريدة لجسمك وبشرتك.
تحتوي الطبيعة على فوائد كثيرة لصحتك وجمالك، اهتمامك بجمالك يبدأ بالعناية ببشرتك، اعرفي مزيدًا من النصائح المميزة لصحة أفضل وبشرة أكثر حيوية من قسم العناية بالبشرة.