لا بد أن الوصول لبشرة صحية وشعر قوي ومثالي شغلكِ الشاغل، وهناك العديد من النساء اللواتي يبحثن في الطرق الطبيعية، إن كنتِ مهتمة بها سنقدم لكِ في المقال الآتي فوائد شاي الماتشا للشعر والجمال.
فوائد شاي الماتشا للشعر والجمال
يعد شاي الماتشا شكلًا من أشكال الشاي الأخضر بتركيز عالٍ وجودة عالية، كما أنه مليء جدًا بمضادات الأكسدة، تعرفي الآن على فوائد شاي الماتشا للشعر:
- يحمي الشعر من التلف: يحتوي شاي الماتشا على نسبة عالية جدًا من مضادات الأكسدة، مما يجعله يحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب تلف بصيلات الشعر وتساقط الشعر وضعفه، هذا يعني أنه يحمي الشعر من التلف ويقويه، وهذا يفسر احتواء منتجات العناية بالشعر على الماتشا.
- تقليل تساقط الشعر: يؤثر تساقط الشعر على الكثير من النساء، إذ إن أكثر من 25% من النساء فوق سن الخمسين يعانين من تساقط الشعر المرتبط بالهرمونات، كما أن ما يقارب 30 مليون امرأة مصابة بالثعلبة الأندروجينية في الولايات المتحدة فقط، في المقابل تبين أن شرب شاي الماتشا يساعد على منع تساقط الشعر ويحسن من بنية الشعر.
- دعم نمو الشعر: هناك بعض الدراسات التي تدعم فعالية شاي الماتشا في نمو الشعر، إذ تبين أن استهلاك شاي الماتشا لفترة ستة شهور يزيد من نمو الشعر بشكل ملحوظ، كما أن هناك دراسات تدعم استخدامه الموضعي في دعم نمو الشعر الصحي.
- تحسين وصول المغذيات للشعر: واحدة من فوائد شاي الماتشا للشعر المذهلة دوره في تعزيز تدفق الدم إلى فورة الرأس، مما يحسن من وصول الأكسجين والمواد المغذية، وهذا يعني شعر صحي وقوق ولامع وأكثر حيوية، وفي إحدى الدراسات تبين أن شرب شاي الماتشا لمدة 12 أسبوعًا ساعد على زيادة تدفق الدم لفروة الرأس بنسبة 29%، كما بينت دراسة أخرى أن شرب ما لا يقل عن أربعة أكواب من شاي الماتشا لمدة 12 أسبوعًا حسن من رطوبة الشعر.
- منع تقصف الشعر والتقليل منه: نهايات الشعر المتقصفة دلالة على الشعر الجاف والتالف، في المقابل يساعد شاي الماتشا على علاج الشعر من الجذور وحتى الأطراف، كما تبين أن فيتامين ب الموجود في شاي الماتشا يساعد على منع تقصف الشعر وترطيبه.
- تقليل إفراز الزهم على فروة الرأس: يساعد العفص وهو مكون في شاي الماتشا على تقليل إفراز الزهم والزيوت على فروة الرأس، مما يقلل من انسداد بصيلات الشعر، وبالتالي يضمن وصول المغذيات للشعر بالكامل.
- يبطئ ظهور الشيب: تساعد مكونات شاي الماتشا، مثل: فيتامين ب12، وفيتامين ب6، والبيوتين على إبطاء ظهور الشيب مع تقدم العمر.
كيفية استخدام الماتشا للشعر
بعدما تعرفتي على فوائد شاي الماتشا للشعر تابعي القراءة للتعرف على كيفية الاستفادة من هذه الفوائد:
- الاستهلاك الفموي: يمكن تحصيل الفوائد السابقة من خلال شرب شاي الماتشا، أو لاتيه الماتشا وهو مزيج من الحليب والماتشا، أو كوكتيل الماتشا البارد المكون من بذور الشيا والحليب وبودرة الماتشا والكراميل أو محلي آخر.
- ماسك الماتشا للشعر: يمكن مزج بودرة الماتشا مع زيت جوز الهند وزبدة الشيا وزيت الزيتون، ثم تطبيق المزيج على الشعر وتركه.
- مستحضرات محتوية على الماتشا: تتوافر العديد من أنواع الشامبوهات أو البلسم أو الماسكات المحتوية على مستخلصات شاي الماتشا.
