فوائد سيروم نياسيناميد

فوائد سيروم نياسيناميد

نياسيناميد وهو واحد من أشكال فيتامين ب 3 الذي أجريت عليه دراسات عديدة حول فوائده للبشرة، فلا بد أنكِ قد استخدميته سابقًا أو تُفكرين بالحصول عليه لحل واحد من مشكلات البشرة التي تُعانين منها، إذ ينتشر كثيرًا استخدامه تحديدًا لأصحاب البشرات المختلطة أو الدهنية، إليكِ في هذا المقال أهم فوائد سيروم نياسيناميد التي سوف تشجعكِ على استخدامه بعد الآن.

 

فوائد سيروم نياسيناميد

للنياسيناميد فوائد كثيرة وعديدة لبشرتكِ، تابعي القراءة فيما يأتي للتعرف عليها:

1. تعزيز رطوبة البشرة

يُساعد السيروم في تعزيز وظيفة حاجز البشرة الدهني الذي يتكون من الماء والزيوت لحماية البشرة، فالأحماض الأمينية الموجودة في حاجز البشرة المعروفة بالسيراميد (Ceramide) تقل مع الوقت مما يجعل البشرة أكثر عرضة للمشكلات، فاستخدام السيروم يساعد في حبس الرطوبة بداخل البشرة ما يحفظها عن أي أضرار تأتي من الملوثات البيئة، كما يجعل بشرتكِ رطبة على الدوام وأقل حساسية.

2. تهدئة الاحمرار

وجد أن استخدام سيروم النياسينمايد له القدرة على تخفيف الالتهابات التي تُصيب البشرة جراء الإصابة بمشكلات، مثل: حب الشباب، والوردية، والإكزيما، إذ يعمل النياسيناميد على تختفيف الاحمرار.

كما يفضل استخدامه بعد استخدام مقشرات البشرة، مثل: الريتينول، أو حمض الجلايكوليك (Glycolic) إذ يعملان على تقشير البشرة والتخلص من الجلد الميت من على سطح البشرة.

3.يقلل من حجم المسامات

يشتهر سيروم النياسيناميد أكثر من السيرومات الأخرى على قدرته على التخفيف من مظهر المسامات، كما له دور هام في تنظيم الإفرازات الدهنية والعوالق التي تتجمع على سطح البشرة والتي لها دور مهم في ظهور المسامات والحبوب البيضاء والسوداء، وظهور البشرة بمظهر مزعج لكِ.

4. معالجة البقع الداكنة

من فوائد سيروم نياسيناميد التي يُوصي بها الأطباء هي استخدامه لتفتيح وتوحيد لون البشرة، فأثبتت الدارسات أن تركيز 5% منه له القدرة على تفتيح البفع الداكنة.

كما أجربت دراسة أخرى صغيرة تُفيد أن استخدام النياسيناميد والريتينول سويةً عند أصحاب البشرة المختلطة كان له تأثير على تخفيف الخطوط الرفيعة في الوجه، والتخفيف من البقع الداكنة، كما كان لهما دور في التحسين من ملمس البشرة، وظهورها نضرة.

إضافةً لذلك يمكنكِ دمج استخدامه مع حمض الترانيكساميك (Tranexamic)، أو مع سيروم فيتامين سي، وعرق السوس بهدف التخفيف من تصبغات البشرة ومُعالجتها.

5. تحفيز بناء الكولاجين

يمكن أيضًا لاستخدامكِ المُنتظم للسيروم أن يُساهم في تعزيز إنتاج الكولاجين في بشرتكِ، ما يؤخر من ظهور علامات تقدم السن في البشرة كالتجاعيد والخطوط الرفعية.

6. فوائد أخرى

تعرفي على فوائد سيروم نياسيناميد الأخرى العديدة للبشرة فيما يأتي:

  • بناء طبقة من الكيراتين، أحد أنواع البروتينات التي تُساعد في الحفاظ على الجلد صحي ومشدود.
  • حماية البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية المُضرة بالبشرة.
  • بناء خلايا جديدة في البشرة.

 

كيف تستخدمين سيروم نياسيناميد؟

كي تحصلي على فوائد السيروم يجب عليكِ استخدام روتين العناية بالبشرة الخاص بكِ بالخطوات الصحيحة وهي كما يأتي:

  • استخدمي غسول البشرة الخاص ببشرتكِ.
  • طبقي التونر بعد الغسول.
  • استخدام مقشر البشرة.
  • ضعي بقية المنتجات كسيروم نياسيناميد، والمرطب.
  • لا تنسي استخدام واقي الشمس خلال النهار.

عادةً يحتاج السيروم إلى 2 - 4 أسابيع كي يظهر مفعوله على بشرتكِ، إن استخدمتيه بشكل روتين بمعدل مرتين في اليوم.

 

أضرار سيروم نياسيناميد

بعد أن تعرفتي على فوائد سيروم نياسيناميد، بشكل عام يعد السيروم آمنًا ولطيفًا على البشرة، لكن قد يسبب في حالات نادرة الآثار الجانبية الآتية:

  • رد فعل تحسسي على البشرة.
  • الحكة.
  • الشعور بالحرقة الخفيفة.
  • الاحمرار.

لتجنب هذه الأضرار ننصحكِ في أول مرة أن تقومي بتطبيق كمية صغيرة من السيروم على ساعدكِ والانتظار لمدة 24 ساعة قبل استخدامه مرة أخرى.

 

عزيزتي القارئة إن كُنتِ تُعانين من أي مشكلة في بشرتك ننصحكِ أولًا بمراجعة الطبيب، فالحصول على فوائد سيروم نياسيناميد يحتاج منكِ معالجة مشكلات بشرتكِ الأخرى إن وجدت ثم استخدامه.

عودة إلى جمال وموضة

هناء جواد عبد الرحمن جاموس

بقلم/

هناء جواد عبد الرحمن جاموس

تخرجت بدرجة البكالوريوس في دكتور صيدلة، مهتمة بالبحث العلمي والصحة النفسية. كما أسعى دائمًا للبحث عن التجربة وملاحقتها أينما وجدت.

موضوعات أخرى
supermama
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon