ما فوائد الكوسا للبشرة؟

فوائد الكوسا للبشرة

أصبح استخدام المكونات الطبيعية للعناية بالبشرة الخيار الأسهل والمفضل لعدد كبير من السيدات، فبدلًا من إنفاق أموال كثيرة على منتجات العناية بالبشرة يمكن الحصول على النتائج نفسها باستخدام مكونات طبيعية ليس لها آثار جانبية، والكوسة من الخضراوات التي تُعرف بقيمتها الغذائية العالية، ومؤخرًا بدأ التركيز على فوائد الكوسا للبشرة واستخدامها في صورة أقنعة لتغذية الجلد واستعادة مظهره الصحي، ولمعرفة هذه الفوائد واصلي عزيزتي قراءة السطور التالية.

فوائد الكوسا للبشرة

إذا كنتِ تعانين شحوب البشرة ومشكلات مثل الحبوب والجفاف وغيرها، فلست مضطرة لشراء عدة منتجات لعلاج كل هذه المشكلات، فالكوسة قد تكون المنقذ لبشرتك بفضل محتواها من الفيتامنيات والمعادن ومضادات الأكسدة، التي تكسبها فوائد متعددة منها:

  • مكافحة الشيخوخة: تحرص النساء على استخدام منتجات البشرة المخصصة لعلاج التجاعيد وعلامات التقدم في العمر، والكوسة قد تغنيكِ عن كل هذه المستحضرات فهي مصدر جيد لمضادات الأكسدة وعلى رأسها اللوتين والزياكسانثين، وهما من الكاروتينات التي لها خواص مضادة للشيخوخة، إذ تحمي الجلد من تأثير الشوارد الحرة التي تؤدي للشيخوخة المبكرة، كما تحمي من تأثير الأشعة فوق البنفسجية التي تتلف خلايا الجلد، كما يعزز الريبوفلافين الموجود في الكوسة صحة الجلد ويبطئ علامات الشيخوخة.
  • تعزيز إنتاج الكولاجين: الكولاجين من البروتينات الأساسية في البشرة، الذي يحافظ على نضارتها ومرونتها ومظهرها الحيوي، ومع التقدم في العمر، يقل إنتاج الكولاجين في الجلد، ما يسبب مظهر البشرة الباهت وظهور التجاعيد، وتُعتبر الكوسة من المصادر الجيدة لفيتامين "ج"، وهو من العناصر الضرورية لإنتاج الكولاجين، ما يبطئ شيخوخة الجلد، ويعيد مظهره الحيوي ومرونته، تحتوي الكوسة أيضًا على الريبوفلافين، الذي يتسبب نقصه في نقص مستوى الكولاجين في البشرة وظهور التجاعيد.
  • ترطيب البشرة: تتميز الكوسا بمحتواها العالي من الماء، ما يرطب البشرة ويحميها من الجفاف ويعزز مظهرها الحيوي.
  • مرونة الجلد: بالإضافة لإنتاج الكولاجين، يساعد محتوى الكوسة من فيتامين "ج" على تعزيز إنتاج الإيلاستين، وهو من البروتينات المسؤولة عن مرونة الجلد ومظهره الصحي.
  • تقليل التهابات البشرة: يقلل اللوتين الموجود في الكوسة من التهابات البشرة، ويحمي البشرة من أضرار الآشعة فوق البنفسجية.

طريقة عمل ماسك الكوسا للوجه

يمكن التمتع بفوائد الكوسة للبشرة عن طريق إدراجها في نظامك الغذائي، أما إذا كنتِ لا تفضلين تناولها، فيمكنكِ إعداد قناع موضعي لتغذية البشرة المجهدة والشاحبة وتأخير علامات الشيخوخة باستخدام الكوسة بالطريقة التالية:

المكونات:

  • ثمرة كوسة متوسطة مبشورة.
  • ملعقة كبيرة دقيق شوفان.
  • ملعقة صغيرة زيت زيتون (إذا كانت بشرتكِ جافة).

الطريقة:

  1. اخلطي المكونات حتى تمام التجانس.
  2. ضعي الخليط على بشرة نظيفة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
  3. جففي البشرة جيدًا وضعي كريمًا مرطبًا، وكرري الماسك مرة أسبوعيًا.
  4. يغذي الشوفان البشرة أيضًا ويوحد لونها، ويمكنكِ تقشير البشرة بالخليط السابق عن طريق فرك البشرة برفق في حركات دائرية ثلاث دقائق، ثم شطف البشرة بالماء الدافئ أولًا ثم بالماء البارد، إذ تزيل حبيبات الشوفان خلايا الجلد الميت وتترك البشرة ناعمة.

أضرار ماسك الكوسا للوجه

استخدام الكوسة موضعيًا على البشرة آمن في العموم ولا يصاحبه أي آثار جانبية، ومع ذلك قد يعاني بعض السيدات ردود فعل تحسسية، لذا من المهم اختبار قناع الكوسة قبل وضعه على البشرة بالطريقة التالية:

  1. ضعي قليلًا من الكوسة المبشورة أو شريحة من الكوسة على الجزء الداخلي من المرفق عدة دقائق.
  2. انتظري 24 ساعة وراقبي الجلد، وفي حال حدوث احمرار أو تورم أو حكة توقفي عن استخدامها.

احرصي عزيزتي على غسل الكوسة جيدًا قبل استخدامها على الوجه أو تناولها، ويُفضل غسلها بخليط من الماء والخل للتخلص من بقايا المبيدات الحشرية أو الأسمدة التي قد تسبب تهيجًا في الجلد وردود فعل تحسسية، لذا انقعيها في ماء وخل خمس دقائق ثم اشطفيها بالماء جيدًا قبل استخدامها.

ختامًا استعرضنا معًا فوائد الكوسا للبشرة، وهي من الخضراوات المتوافرة بشكل دائم طوال العام، لذا من السهل عليكِ استخدامها بانتظام في روتين العناية ببشرتك، وأسهل طريقة لاستخدامها وضع قشرتها الخارجية أو شرائح الكوسة على البشرة عشرين دقيقة وحول العين أيضًا للتخلص من الانتفاخ.

اهتمامك بجمالك يبدأ بالعناية ببشرتك، اعرفي مزيدًا من النصائح المميزة لصحة أفضل وبشرة أكثر حيوية في قسم العناية بالبشرة.

عودة إلى جمال وموضة

سارة أحمد السعدني السعدني

بقلم/

سارة أحمد السعدني السعدني

كاتبة حرة، أعشق الكتابة وأراها الطريقة المثالية لتحرير الأفكار، وأؤمن أن الكتابة والقراءة هما نافذتا الروح. أكتب في جميع الموضوعات خاصة ما يهم المرأة والأسرة. لدي طفلين أكتشف نفسي من جديد من خلال تربيتهما وأحاول أن أكون أمًا خارقة أي "سوبرماما" لهما.

موضوعات أخرى
علامات تخبرك بحب زوجك لكِ
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon