طريقة عمل ملوخية نباتية

مقادير ملوخية نباتية
- ½ كيلو (500 جم) ملوخية طازجة.
- ¼ 1 كوب (300 مل) ماء دافئ.
- مكعب مرقة خضراوات.
- 2 ملعقة كبيرة (30 مل) زيت نباتي.
- ملعقة كبيرة (15 جم) ثوم مفروم.
- ملعقة صغيرة (5 جم) كزبرة جافة مجروشة.
- ملح وفلفل أسود.
اقرئي أيضًا: ﻷكلات رائعة المذاق: أسرار طهي اللحوم و الخضروات
طريقة تحضير ملوخية نباتية
- اغسلي الملوخية، وجففيها تمامًا من الماء، ثم ضعيها في المفرمة أو الخلاط، وافرميها جيدًا.
- ضعي مكعب المرقة في الماء الدافئ وقلبيه حتى يذوب.
- على نار متوسطة، ضعي الملوخية، ثم أضيفي إليها خليط الماء والمرقة والملح والفلفل الأسود، وقلبي باستمرار لمدة خمس دقائق، حتى تغلي غلوة واحدة فقط، ثم ارفعيها فورًا من على النار.
- على نار متوسطة، ضعي الزيت، ثم أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة، ثم الكزبرة وقلبي لمدة دقيقتين.
- ضعي الملوخية على النار، ثم أضيفي خليط الثوم فورًا إلى الملوخية، وقلبي لمدة دقيقتين.
- قدميها ساخنة مع أرز بالشعرية.
اقرئي أيضًا: فن الطهي للمبتدئات