طريقة عمل مقلوبة الزهرة

مقادير مقلوبة الزهرة
- رأس (650 جم) قرنبيط مقطعة.
- ¾ كيلو (750 جم) لحم ضأن مقطع مكعبات صغيرة ومسلوق.
- كوب (200 جم) بصل مقطع شرائح رفيعة.
- كوب (200 جم) بطاطس مقطعة شرائح متوسطة السُمك.
- كوب (200 جم) طماطم مقطعة شرائح.
- 2 كوب (400 جم) أرز مصري.
- ملعقة كبيرة (10 جم) سبع بهارات.
- 2 ملعقة صغيرة (10 جم) ملح.
- ½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) فلفل أسود.
- ملعقة كبيرة (10 جم) كركم.
- ملعقة صغيرة (5 جم) كمون.
- رشة جوزة الطيب.
- زيت للقلي.
- 5 أكواب (1250 مل) مرق أو ماء ساخن.
- ½ كوب (100 جم) صنوبر محمص.
تعرفي إلى: 7 وصفات شهية للباذنجان
طريقة تحضير مقلوبة الزهرة
- سخني زيتًا غزيرًا في مقلاة على نار متوسطة، ثم اقلي شرائح البطاطس حتى تصبح نصف ناضجة، ثم صفيها جيدًا.
- في المقلاة نفسها، اقلي القرنبيط حتى يكتسب لونًا ذهبيًا فاتحًا، ثم صفيه من الزيت.
- اقلي البصل في المقلاة نفسها حتى يصبح مقرمشًا ويكتسب اللون الذهبي، ثم صفيه جيدًا.
- في قدر كبيرة، رصي شرائح البطاطس، ثم شرائح الطماطم، ثم البصل، ثم القرنبيط، ثم قطع اللحم المسلوق.
- ضعي الأرز بعد غسله فوق الخضراوات، ووزعيه جيدًا، ثم رشي التوابل فوقه، البهارات السبعة والملح والفلفل الأسود والكركم والكمون وجوزة الطيب.
- أضيفي المرق الساخن إلى القدر، ثم ضعيها على نار متوسطة حتى تغلي.
- غطي القدر، ثم أخفضي حرارة النار، واتركي المقلوبة على نار هادئة حتى تنضج لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
- ضعي طبق مسطح على القدر، ثم اقلبيها رأسًا على عقب، ثم ارفعي القدر بحذر، حتى لا تفسدي شكل المقلوبة في الطبق.
- زيني مقلوبة الزهرة بالصنوبر المحمص، ثم قدميها ساخنة مع سلطة الزبادي.
اقرئي أيضًا: 7 وصفات للبقوليات من مطبخ سوبر ماما
یظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقییمك للوصفة.
- المصدر:
- Maqluba Recipe