طريقة عمل المفتول الغزاوي

مقادير المفتول الغزاوي
- 2 كوب (400 جم) مفتول أو كسكسي خشن.
- دجاجة كاملة مقطعة.
- 4 ثمرات بصل مقطعة شرائح.
- 2 ثمرة بطاطا حلوة مقطعة مكعبات كبيرة.
- 2 ثمرة طماطم مقطعة أرباع.
- كوب (200 جم) حمص مسلوق.
- 2 ملعقة كبيرة (30 مل) زيت نباتي.
- ½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) قرفة.
- 2 ملعقة كبيرة (25 جم) سمن.
- ملح وفلفل أسود.
- ورق لورا.
الدقة:
- 2 ثمرة بصل مقطعة مكعبات صغيرة.
- 2 ثمرة فلفل أخضر حار مقطع قطعًا صغيرة.
- ½ حزمة شبت مقطعة.
- 4 ملاعق كبيرة (60 مل) زيت زيتون.
- ملعقة كبيرة (10 جم) بذور شبت (عين جرادة).
- ملعقة صغيرة (5 جم) كمون.
- ملعقة صغيرة (5 جم) كزبرة مطحونة.
- ملح وفلفل أسود
تعرفي إلى: 7 أكلات بالخضار لن ترفضها أسرتكِ
طريقة تحضير المفتول الغزاوي
- في وعاء عميق، ضعي مكونات الدقة كلها واخلطيها جيدًا بيديكِ حتى تمتزج كافة المكونات، واتركيها جانبًا.
- على نار متوسطة، اسلقي الدجاج في الماء المغلي وأضيفي الملح والفلفل الأسود وورق اللورا والبصلة متوسطة الحجم.
- غطي الدجاج واتركيه ينضج على نار هادئة، ثم ارفعيه من على النار واحتفظي بالمرق.
- على نار متوسطة، سخني ملعقتي الزيت النباتي، ثم أضيفي البصل الشرائح وقلبي حتى يكتسب لونًا ذهبيًا.
- أضيفي البطاطا الحلوة والطماطم والحمص وقلبي جيدًا، ثم أضيفي الملح والفلفل الأسود والقرفة وقلبي مرة أخرى.
- أضيفي مرق الدجاج إلى الخضراوات والحمص، واتركي المكونات على نار هادئة حتى تنضج تمامًا.
- على نار متوسطة، ضعي المفتول في مصفاة فوق قدر بها ماء ساخن من عشر دقائق إلى 15 دقيقة حتى يُصبح طريًا، ثم أضيفي ملعقتي السمن وقلبي جيدًا.
- أضيفي الدقة إلى المفتول وقلبي جيدًا حتى تمتزج المكونات، واتركي المفتول 15 دقيقة أخرى فوق البخار حتى ينضج، ثم ارفعيه من على البخار.
- في طبق التقديم، ضعي المفتول ثم ضعي فوقه الدجاج ثم الخضراوات والحمص، وقدميه ساخنًا.
اقرئي أيضًا: 7 أكلات فلسطينية مشهورة