طريقة عمل عصير الجزر للرضع

  • 10 دقيقة
  • 1 أشخاص

تم تسجيل التقييم بنجاح

وصفات للرضع

مقادير عصير الجزر للرضع

  • كوب (200 جم) جزر مقشر ومبشور.
  • ¼ كوب (60 مل) ماء مفلتر.

7 وصفات بالجزر للرضع

طريقة تحضير عصير الجزر للرضع

  1. ضعي الجزر والماء في الخلاط، واضربيه جيدًا.
  2. صفي العصير جيدًا، ثم ضعيه في زجاجة الرضاعة وقدميه لرضيعك بين الوجبات.

يمكنكِ إدخال هذه الوصفة في طعام طفلكِ الرضيع من سن ستة أشهر.

لا تضعي ملحًا أو سكرًا في وجبات طفلكِ، حتى لا يستسيغ الأطعمة المالحة أو المحلاة فيرفض أي طعام آخر.

فائدة الوصفة لرضيعكِ

يحتوي الجزر على الكالسيوم والحديد المهمّين لحماية طفلكِ من فقر الدم، ولبناء العظام والأسنان، كما أنه مصدر جيد لفيتامين "أ" المهم للحفاظ على البصر وتقوية المناعة، كما أنه يحمي من الإصابة بالإمساك لاحتوائه على الألياف التي تسهل عملية الهضم. 

یظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقییمك للوصفة.

موضوعات أخرى
supermama
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon