طريقة عمل سلطة العدس الاخضر

  • 40 دقيقة
  • 4 أشخاص

تم تسجيل التقييم بنجاح

سلطات

مقادير سلطة العدس الاخضر

  • ¾ كوب (150 جم) عدس أخضر مغسول.
  • 2 كوب (500 مل) ماء.
  • حبة فلفل أحمر مفروم.
  • 2 حبة خيار مُقطع شرائح.
  • كمية من الطماطم الصغيرة (شيري) مُقطعة أنصاف.
  • ملعقة كبيرة (12.5 جم) كَبَر.
  • 2 ملعقة كبيرة (25 جم) بصل أحمر مفروم.
  • 2 ملعقة كبيرة (25 جم) بقدونس مفروم.
  • ملعقة كبيرة (12.5 جم) نعناع طازج مفروم.
  • عصير نصف ليمونة.
  • ملعقة كبيرة (15 مل) زيت زيتون.
  • ملح وفلفل حسب الرغبة.
تعرفي إلى: ألذ 7 وصفات للعدس

طريقة تحضير سلطة العدس الاخضر

  1. في قدر على نار متوسطة، أضيفي الماء والعدس واتركيه يغلي، ثم اتركيه ينضج على نار هادئة مدة 30 إلى 40 دقيقة.
  2. صفي العدس بعدما ينضج واغسليه بماء بارد، ثم صفيه مرة أخرى.
  3. في وعاء السلطة، أضيفي الخضراوات والعدس.
  4. أضيفي عصير الليمون وزيت الزيتون (أضيفي مزيدًا من عصير الليمون والزيت حسب رغبتك).
  5. تبلي بالملح والفلفل وقلبي جيدًا لتمتزج المكونات معًا، ثم قدميها.

يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.

المصدر:
Fresh and Easy Green Lentil Salad Recipe¾ كوب (200 جم) عدس أخضر مغسول. 2 كوب (500 مل) ماء. حبة فلفل أحمر مفروم. 2 حبة خيار مُقطع شرائح. كمية من الطماطم الصغيرة (شيري) مُقطعة أنصاف. ملعقة كبيرة (12.5 جم) كَبَر. 2 ملعقة كبيرة (25 جم) بصل أحمر مفروم. 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم. ملعقة كبيرة نعناع طازج مفروم. عصير نصف ليمونة. ملعقة كبيرة (15 مل) زيت زيتون. ملح وفلفل حسب الرغبة.

تؤكل مع

موضوعات أخرى
علامات تخبرك بحب زوجك لكِ
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon