طريقة عمل أومليت بالسبانخ والمشروم

    • 15 دقيقة
    • 2 أشخاص
    • 223.94 سعرة حرارية

    تم تسجيل التقييم بنجاح

    إفطار

    مقادير أومليت بالسبانخ والمشروم

    • 4 بيضات كبيرة.
    • ½ كوب (62.5 جم) مشروم مقطع شرائح.
    • كوب (30 جم) سبانخ مقطعة قطعًا كبيرة.
    • ملعقة كبيرة (5.5 جم) جبن بارميزان مبشور.
    • ملعقة كبيرة (7 جم) جبن شيدر مبشور.
    • ملعقة كبيرة (3.25 جم) بصل مفروم.
    • ½ ملعقة صغيرة (2.5 مل) زيت زيتون.
    • ملعقة كبيرة (14 جم) زبد.
    • ملح وفلفل أسود.
    • رشة بابريكا.

    طريقة تحضير أومليت بالسبانخ والمشروم

    1. ضعي البيض والجبن بنوعيه والملح والفلفل الأسود، واخفقي جيدًا.
    2. ضعي الزبد والزيت في مقلاة غير قابلة للالتصاق على نار متوسطة، واتركيهما حتى يذوب الزبد.
    3. أضيفي المشروم والبصل، وقلبيهما من أربع إلى خمس دقائق.
    4. أضيفي السبانخ وقلبيها حتى تذبل، ثم أضيفي البيض، واتركيه على نار هادئة من أربع إلى خمس دقائق حتى ينضج.
    5. ضعي الأومليت في طبق التقديم، وقدميه ساخنًا مع الخبز.

    يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.

    تؤكل مع

    موضوعات أخرى
    J&J KSA
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon