طرق لتفريغ طاقة طفلكِ دون الحاجة للخروج من المنزل

لا يوجد في الدنيا ما هو أجمل من طفل متحمس وممتلئ بالطاقة يرغب في الحركة واللعب طول الوقت، لكن الأمر قد يتحول إلى أزمة، إذا لم تكن لديكِ وسائل تساعده على إخراج طاقته، مع صعوبة الخروج من المنزل أحيانًا سواءً لصعوبة الخروج بالأطفال أو عدم وجود مكان مناسب للخروج أو أي أسباب أخرى، قد تحتاجين لوسائل لمساعدة الطفل على إخراج طاقته دون الحاجة للخروج، فإليكِ قائمة بأنشطة يستطيع الطفل القيام بها في المنزل:

إعادة ترتيب وتزيين غرفته

اجعلي طفلك يفكر معكِ في طرق مختلفة لتزيين الغرفة وترتيبها، سواءً بتعليق بعض الصور أو الزينات أو تغيير ترتيب الألعاب أو تغيير الملاءات و ترتيب الوسائد.

حفلة تلوين الصخور(الزلط)

كثير من الأطفال يحبون جمع الزلط أو الصخور الملساء الملونة مختلفة الحجم، افرشي أوراق الجرائد أو البلاستيك على الأرض، ودعيه يلون الصخور ويرسم عليها.

مسرح العرائس الورقية

ساعدي طفلكِ على رسم مجموعة من الشخصيات وعمل شخصيات مصنوعة من الورق المقوى الملون وقدما مسرحية.

دمية ورقية بالحجم الطبيعي

قصي صورة لوجه طفلكِ بحجم كبير (A4) واستخدمي الورق المقوى لقص بقية أجزاء الجسم، والصقيهم معًا مع صورة الوجه لتحصلي على دمية ورقية بالحجم الطبيعي لطفلكِ واتركي له مهمة تلوين الملابس (وهو ما يضمن لكِ أنه سيستغرق منه وقتًا وطاقة).

لعبة "الاستغماية"

من الألعاب التقليدية الممتعة للجميع، قد تمنعين أطفالكِ من لعبها في الأماكن المفتوحة بسبب القلق من اختفائهم عن عينيكِ، لكن في المنزل لا داعي للقلق.

لعبة الفقاعات

املئي حوضًا بلاستيكيًا بالماء والفقاعات، واعطي طفلكِ بعض الأكواب ليلعب بها.

ساعديه على تقديم برنامج تليفزيوني

يمكنه ارتداء ما يحب من الملابس والقيام بما يحب، وكل ما عليكِ هو تصويره.

ألعاب الحركة

إذا كان لديكِ ألعاب إلكترونية، مثل الوي أو الإكس بوكس، فأحضري له أسطوانات الألعاب، التي يمكنه الرقص أو ممارسة الرياضة من خلالها.

حفلة راقصة

شغلي موسيقاكما المفضلة وابدئا في الرقص.

خيمة:

استخدمي الملاءات لصناعة خيمة منزلية.

لعبة أمناء المكتبة

اطلبي من طفلكِ إعادة ترتيب مكتبته حسب ألوان الكتب أو أنواعها أو أحجامها، واستغلي الفرصة للتخلص من الكتب القديمة أو التبرع بها.

ترتيب الألعاب القديمة

دعي طفلكِ يساعدكِ في ترتيب الألعاب القديمة، واستخراج الألعاب التي لا يريدونها، لبيعها أو التبرع بها.

حفلة تنكرية

يمكن لطفلكِ استخدام ملابسكِ أو ملابس والديه أو ملابسه الخاصة للتنكر في الشخصية التي يفضلها.

المكنسة

بعض الأطفال لديهم هوس بالمكنسة، فدعيه يساعدكِ واستغلي طاقته.

اقرئي أيضًا: متى يمكن أن يساعدني طفلي في أعمال المنزل؟

حفلة كاريوكي

يمكنكِ إيجاد موسيقى أغنيتكِ المفضلة بسهولة على الإنترنت، ليغني معها طفلكِ.

خيال الظل

أطفئي الأنوار وأغلقي الستائر واستخدمي مصباحًا يدويًا (أو المصباح الخاص بالجوال) لعمل أشكال خيال الظل على الحائط.

الصلصال المنزلي

باستخدام الدقيق والماء وقليل من الزيت وألوان الطعام، يمكنكِ عمل صلصال منزلي آمن على الصغار، ويستغرق منهم ساعات من اللعب.

اقرئي أيضًا: طريقه عمل صلصال منزلي امن على الاطفال

السباحة في البانيو

املئي البانيو وضعي بعض الدمى المطاطية (مع التأكد من الإشراف على الأطفال كي لا يتعرضوا لخطر الغرق لا قدر الله).

اقرئي أيضًا: أنشطة منزلية لطفلك في إجازة نصف العام

سباق السيارات

اجعلي طفلكِ ينظم سباقًا لمجموعة السيارات الصغيرة لديه.

طوق الهولا هوب

يمكنكِ شراؤه من محلات الأدوات الرياضية، وقضاء كثير من الأوقات الممتعة مع طفلكِ (وخسارة بعض الوزن أيضًا).