طريقة عمل طاجين الضأن مع البرقوق

مقادير طاجين الضأن مع البرقوق
- 1 كجم قطع فخذ الضأن بدون عظم
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 بصلة، مقطعة إلى شرائح
- 2 فص ثوم مهروس
- 1 ملعقة كبيرة كمون مطحون
- 2 ملعقة صغيرة زنجبيل، مبشور ناعماً
- 2 ملعقة صغيرة بابريكا
- 1 كوب دجاج أو خضار مرقة
- 1 عود القرفة
- 3 حبات هيل (حبهان)
- 400 جرام بطاطا حلوة، مقطعة إلى قطع بسمك 4 سم
- 125 جرام فاصوليا خضراء، ومشذبة ومقطعة أنصاف
- 5 حبات برقوق متماسك، مقطع ترانشات
- أوراق الكزبرة، للتزيين
طريقة تحضير طاجين الضأن مع البرقوق
- قلمى الدهون الزائدة من الضأن وقطعى اللحم إلى قطع بسمك 4 سم.
- سخنى الزيت فى حلة كبيرة وشوحى اللحم الضأن على نار متوسطة إلى عالية على 3 دفعات. ثم ضعيه جانباً.
- خفضى الحرارة إلى متوسطة منخفضة وإطهى البصل لمدة 5 دقائق، مع التقليب بين الحين والآخر، حتى يصبح طرى وذهبى اللون إلى بنى.
- اضيفي الثوم والكمون والزنجبيل والبابريكا واطهيهم مع التقليت، لمدة دقيقة واحدة.
- اضيفى المرقة بالتدريج، مع التقليب وتجريف قاع الحلة حتى لا تلصق المكونات. اضيفى عود القرفة وحبات الحبهان-الهيل- وثم أعيدى اللحم إلى الحلة وغطيها واتركيه لينضج. اطهيه على نار خفيفة لمدة ساعة واحدة، حتى ينضج اللحم.
- اضيفى البطاطا الحلوة للحلة و اطهيها لمدة 20 دقيقة أخرى، أو حتى تصبح طرية. اضيفى الفاصوليا والبرقوق واطهيهم لمدة 10 دقائق إضافية أو حتى ينضجوا تماماً.
- زينى الوجه بأوراق الكزبرة وقدميه مع الأرز.