طريقة عمل سلطة الشمندر والتفاح

    • 10 دقيقة
    • 4 أشخاص
    • 332 سعرة حرارية

    تم تسجيل التقييم بنجاح

    مقبلات

    مقادير سلطة الشمندر والتفاح

    • 2 كوب (400 جم) شمندر "ينجر" مسلوق ومقشر ومقطع مكعبات كبيرة.
    • كوب (200 جم) تفاح أخضر مقطع مكعبات كبيرة.
    • حزمة (75 جم) أوراق جرجير طازجة مقطعة.
    • ¼ كوب (50 جم) جبن ريكفورد مفتت.
    • ¼ كوب (50 جم) عين جمل "جوز" محمص.
    • 4 ملاعق كبيرة (60 مل) زيت زيتون.
    • 2 ملعقة كبيرة (30 مل) عصير ليمون.
    • ½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) ثوم مفروم.
    • ½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) مستردة.
    • ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.

    طريقة تحضير سلطة الشمندر والتفاح

    1. ضعي الجرجير في طبق التقديم، ثم ضعي البنجر والتفاح وعين الجمل المحمص وجبن الريكفورد.
    2. في برطمان زجاجي، ضعي زيت الزيتون وعصير الليمون والثوم المفروم والمستردة والملح والفلفل الأسود، ثم أحكمي إغلاق البرطمان، ورجيه جيدًا.
    3. وزعي الصوص فوق السلطة، ثم قدمها.

    یظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقییمك للوصفة. 

    تؤكل مع

    موضوعات أخرى
    J&J GCC
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon